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対象：マッサージ・手技療法
専門家
筋肉の発達と成長について
身長の伸びや成長については、スポーツが悪い影響を与える心配はありませんが、スポーツにより使われる筋肉に違いが出ますので、どの練習に重点を置くかなどによっても、筋肉のつき方が違ってくる可能性はあります。下腿の筋肉が発達することで、理想とする見た目とは違ってしまうということはあるかもしれません。
本来、子供の頃からのスポーツは、身体機能の発達や将来精神的な安定にも影響するため、怪我などに注意をすれば、プラスになる要素がほとんどです。体をつくる材料は必要ですので、食事はしっかりと摂られることをおすすめします。カルシウムやビタミンの不足しないように栄養面への配慮と睡眠にご注意いただければ、心配はないと思います。
あきカイロプラクティック治療室
檜垣暁子
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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この回答の相談
小学２年生の娘について質問させていただきます。
５年前よりモダンバレエ、７ヶ月前よりバスケットを始めました。
バレエのみのお稽古の時は気になりませんでしたが、週３日のバスケットの… [続きを読む]
あっちゃん@さん （茨城県/38歳/女性）
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