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対象：インプラント・歯科口腔外科
専門家
顎の痛みは、歯科に受診してみてください。
大きく開けたときだけに音がするのであれば、まだ顎関節症にはなっていないようです。ただ、噛み合わせに問題があることもありますので、歯科の先生に診てもらうと改善することがあります。
良くある方法は噛み合わせの負担を減らすために、柔らかい素材でできたマウスピースを噛んでもらうやり方です。保険も効きますし、痛くもなく、手軽な治療法です。
また、筋肉が全体的に緊張していて不眠を伴う場合には、内科医で入眠剤を貰うときにその旨を伝え、若干筋弛緩作用を持つ薬を選択すると効き目が良いかもしれません。この場合には歯科に行かなくても内科だけでっ大丈夫だと思います。
入眠剤には筋弛緩作用を持つものもありますので、これを積極的に利用するのです。
肩こりや腰痛がひどい場合には、お医者さんだけではなく、プールで歩いてみるなど、腰に良い運動を少しだけでもしてみるとか、あるいはストレスに対しては適当な日程を取ってご自分の好きな事をするとか、食事の栄養バランスに多少気を配るとか、少し生活のパターンを変えてみると良いかもしれません。
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この回答の相談
最近、肩こりや腰痛がひどく、また時々口を大きく開けるとコッキンと音がしたり、顎の関節の部分に痛みを感じたりします。
仕事のストレスもあり、不眠症ぎみのため、うつ病ではないか… [続きを読む]
ttexciteさん （千葉県/39歳/女性）
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