対象:マッサージ・手技療法
アキレス腱断裂について
こんにちは。
切れた靭帯を縫合していますので、しこりは残ってしまう確立のほうが高いと思います。
ご自分でふくらはぎやアキレス腱を良くマッサージしてあげて下さい。
アキレス腱に柔軟性が戻らないとまた切れてしまう可能性もあります。
無理をせず、ふくらはぎやアキレス腱のつっぱり感を確認しながらリハビリを行ってください。
お大事にして下さい。
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4/21に断裂し4/25に手術をしました。5/23にギブスが外れ、5日後に職場復帰。保健体育の教師です。縫合した箇所から上、5cmから10cmの間がしこりのように硬く、足先を強く伸ばした時につっぱり感もあり… [続きを読む]
あづささん (兵庫県/46歳/女性)
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