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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
骨がくっついた後のリハビリが大切です
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ご質問有り難う御座います
骨が付くまでは有る程度の時間が掛かりますが、そこからの回復度合いは、付いた後のリハビリによって差が出てきます。
カイロプラクティックや、鍼、マッサージ、物理療法等様々です。
例えばカイロプラクティックでしたら首に関わる筋肉と緊張とバランスをソフトに調整していき、痛みや動きの改善を促進します。
競技に参加出来るかどうかは、日にちがあまり無いという事も有りますので、担当の先生に相談して決めて頂きたいと思います。
私の知り合いの、大阪で開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。
井筒整骨院
大阪府高石市綾園1-11-16-101
TEL072-263-0773
安原カイロ治療院
大阪府大阪市西成区天下茶屋東2-14-2
TEL06-6652-1505
ササキ整骨院
大阪市都島区都島中通2-20-20
TEL06-6925-6728
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0466-37-0021
補足
MRIを撮ったからといって、身体に何か症状をもたらすという事は無いと思いますが、心配な様でしたら、担当の先生に聞いてみると宜しいかと思います。
首の負傷の影響から、肩等、周囲の筋肉が緊張して痛みを出してしまう事が有ります。
やらないとは思いますが、首に負担を掛ける姿勢(横になってテレビを見る等)をしない様に気をつけて下さいね。
筋トレは首に負担を掛けたり響かせないレベルで少しずつ行なう様にして下さいね。
本格的に行なうのは骨が完全にくっついてからにして下さいね。
焦る気持ちは分かりますが、まずはしっかり治す事が大切です。
評価・お礼
スイマーのママ さん
自宅に居てどんなことをしてどんな事をしてはいけないんでしょうか？使える部分だけでも、筋トレをしたいんですが。あまり力を入れることは避けた方がいいんでしょうか？
回答専門家
- 市原 真二郎
- （ カイロプラクター ）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
７月１１日に水泳の飛び込みで頭を打って外傷はなく念のため病院で診てもらったところ６番目を骨折しているらしく２，３ヶ月安静にと言われ今は首を固定されているんですが、何としてももっと早く回復して８月の大会に出たいんですが、どうしたら、一日でも早く回復できるでしょうか？この夏最後の大会なんです。
スイマーのママさん （大阪府/39歳/女性）
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