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対象：マッサージ・手技療法
専門家
骨盤について
「骨盤」とは、どのように捉えてらっしゃるか不明なのですが、
身体を支える背骨の土台となっている骨構造が、骨盤です。
ですので、この骨構造が、伸びたり、縮んだり、
ということはありません。
ただし、骨盤は、上半身と下半身をつなげる部位にあたり、
腹筋、背筋、股関節に係わる筋肉などが、
骨盤の上下左右、斜めの方向から付着しています。
それらの筋肉のバランスが変化することで、
骨盤の角度が変わったり、
身体全体のバランスが悪くなってしまうことは多いのです。
バランスが悪いということは、身体が本来もつ機能が、
十分に発揮されていない状態です。
したがって、骨盤の状態を良くすることで、
身体のバランスが整って、身体の調子が上がってくることは
考えられますが、単純にダイエットできる、
と言えるものではないと思います。
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この回答の相談
骨盤を縮める（狭くする）と、ダイエットできると聞いたのですが、本当でしょうか？
そういった施術は可能でしょうか？ 副作用のようなものはありますか？
チャミさん （兵庫県/24歳/女性）
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