靭帯損傷の経過について

1ヵ月半が経過したとのことですね。

足首を伸ばそうとする際の痛みは、今までにないことで
驚かれたことと思いますが、
足首を固定していたことで生じたものだと思います。

損傷直後は、安静や固定がある程度必要ですが、
その後は、固定していた間に低下してしまった関節や、
筋肉の状態を戻していくリハビリ的なことが必要になってきます。

そろそろ、そのようなことを行っても良い時期にあたると思います。

これをしっかりと行った場合と、行わなかった場合では、
損傷部位の治癒の具合と、足首の動きに、影響が出てきます。

お医者様の手法では、注射によるアプローチを
お勧めされた、とのことですが、
カイロプラクティックのような手技や、
足首に対するリハビリ的なエクササイズを行うことでも、
状態は良くなるのではないかと思います。

なかなか、お近くにカイロプラクティック院が無いかもしれまんせんが、
例えば、土日や祝日でも開いているオフィスも、ございます。

お時間とられて、いちど直接、リハビリ的なことも含めて、
お医者様とは違う見方で診ていただくのも、
今後の状態を良くするのに、お役に立てるかと思います。

もし通うのが難しそうであれば、そのようにお話して、
ご自宅でできるエクササイズなどを教えていただくこともできます。

山中先生もご指摘のように、カイロプラクティック院では、
予約制が多く、長く待つことも少ないですし、
お子様連れでも可能ところがあります。

また、予約したお時間の中で、ご遠慮なく
気になる点なども、お話できると思いますよ。

保険については、保険の窓口(問合せ先)で、
直接お尋ねいただくのが、良いかと思います。