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専門家
うつを生きる
2008/02/14 17:04
ご主人と義理のお兄様がうつ病で長年お休みされているとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
「うつ病」と一言で言っても軽症〜重症、一過性〜遷延性と様々あります。''中等症以上、遷延性''の方々はなかなか出口が見えないトンネルを歩き続けているようで、毎日ご心配のことと思います。更に患者様を支えるご家族の方々の負担も大きいこととお見舞い申し上げます。
このようなタイプのうつ病に対処するには、長い目で見て、良くなった点にも注目することをお勧め致します。そして病気を完全に治そうとは思わず、生活や仕事を少しでも改善するように心がけてはいかがでしょう。いわば''「うつと付き合う」「うつを生きる」''といった考え方をお勧めする次第です。
とは言いましても、毎日ご一緒にいると自分まで病気になってしまいそうになるでしょうから、ご家族やご友人と協力・情報交換しながら、ご対処いただけると幸いです。拙著コラムうつ病シリーズ、「うつを生きる」(朝日新聞社)もご一読をお勧め致します。どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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