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対象：マッサージ・手技療法
専門家
無理しないで下さい。
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こんばんは。
走っている時の膝への衝撃はとても大きいものです。けがをしているのであればなおさら負担がかかります。
病院で検査されていて一応異常がないようですが、今でも熱を持っているのでしょうか？
若し熱を持っているのであれば膝に水が溜まっている可能性があると思います。
若し痛みがあまり引かないようでしたら早めにもう1度受診してください。
僕も学生時代に陸上(短距離)をしていました。走りたい気持ちは分かりますが怪我はきちんと治してから競技復帰したほうが良いと思います。特に膝は複雑な構造上治りにくい関節です。
無理に練習して悪化させるよりきちんと治療をして早く競技復帰するほうをおすすめします。
お大事にして下さい。
評価・お礼
カナコ さん
ご回答、どうもありがとうございます。
陸上競技をやっていらしたとのこと、膝は治りにくいという貴重なお言葉を伺い、決心して２つのレースを欠場致しました。
>無理に練習して悪化させるよりきちんと治療をし>て早く競技復帰するほうをおすすめします。
本当ですね、ありがとうございます。
（でも痛みは見えないので、「このくらいの痛みならもう大丈夫？」という決断が難しくて悩みます。）
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