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対象：体の不調・各部の痛み
為ヶ谷 祐太
理学療法士
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右腰の違和感について
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ご質問ありがとうございます。
私は、整形外科で勤務しています理学療法士の者です。
腰の背骨の横は、背骨を支える筋肉です。そこの筋肉を押すと痛いのは筋肉が硬くなっているからと考えられます。
腰への負担は、立っているより、座っている方が大きいです。そのため分離症もあり、座っていることが多いと腰への負担は大きいと思います。
そのまま筋肉や骨に負担をかけていると腰痛が慢性化してしまったりすることがあると思います。
腰痛は、姿勢が悪かったり、腰や下半身が硬くなっていたり、肩や腕が疲れていたりでも起きたりします。
まず整形外科を受診して自分の腰の状態を確認することをお勧めします。
出来れば理学療法士が常住する整形外科で姿勢や腰痛体操など指導してもらえるとより良いと思います。
また、内臓も疲れてたりすると腰痛など出しやすいですが、検査で異常がなければ問題ないと思います。
アドバイスとして捉えて頂ければ幸いです。
評価・お礼
ノッポ さん
2016/02/24 19:01丁寧な回答ありがとうございます。1度整形外科を受診して見ます…そこが背骨を支える筋肉なんて知らなかったです。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
腰の少し上辺りで背骨の少し右横を押すと痛みがあります。日常の動きで前にかがんだりすると腰ががくんとなりそうな気がします。元々分離症は持ってるんですけど…
腎臓検査も異常はなく、もう1年位になります…仕事上24時間座ってる事が多く〜このまま放って置いてもいいのかな？と…
受診するなら何科でしょうか？？
ノッポさん
（兵庫県/45歳/女性）
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