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対象：体の不調・各部の痛み
長山 将吾
理学療法士
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剥離骨折
こんにちは。
理学療法士として働いております。
足の治療を得意としております。
まずお伺いしたいのですが現在足に痛みはありますでしょうか?
痛みによって対処法が変わりますのでお教え頂ければと思います。
補足
お返事ありがとうございます。
回答が遅くなってしまい申し訳ありません。
まだ痛みがある状態ならば足の関節のかみ合わせが悪くなっている
状態だと思われます。
こういった状態を長年放置し捻挫が再発、悪化してしまう方が多くみられます。
テーピングなどで関節のかみ合わせを整える方法もありますが、ご自分で行う
には難しいのでサポーターの使用をお勧めします。
サポーターはスポーツショップなどで販売されているものでも医療用のものと
大差ないと思われます。
また天気が悪いときの痛みは血流不足によるものが考えられます。天気の悪くなりそうな
日や運動した後は、アキレス腱のストレッチなどを念入りにやってあげるとよいと思います。
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この回答の相談
２年ほど前にバレーボールで足首を痛め、病院に行ったら捻挫と言われました。レントゲンも撮り問題ないとの事で捻挫の治療をし、完治までに2か月ほどかかりました。その後は特に痛もなかったんで… [続きを読む]
yukasuke7さん （愛知県/44歳/女性）
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