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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
膝の痛みについて
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ご質問有難う御座います。
膝の内側の痛みですが、膝の内側に付着している筋肉が何等かの原因から、膝や股関節、骨盤等の捻じれやアンバランスによって過緊張を起こし、症状を起こしていると思いますので、一度カイロプラクティック等の手技療法を検討されても宜しいかと思います。
体重を掛けても痛みが無くなるレベル迄回復すれば、ウォーキングを始めても良いかと思います。長時間の同一姿勢（正座、足組、横座り等）は出来るだけ避けて下さいね。
いちはら治療院（カイロプラクティック）
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２F-A
TEL０１２０－１４－００９１
評価・お礼
su-ta さん
2014/06/23 23:46
ご助言ありがとうございました。
大変参考になりました！
回答専門家
- 市原 真二郎
- （ カイロプラクター ）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
こんにちは。40代男性のsu-taと申します。
膝の故障について、ご助言をいただければ幸いです。
■経緯
体重90kg超＋筋力不足＋急なウォーキングを開始して10日目で右膝を痛めてしまいました… [続きを読む]
su-taさん
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