ひざと肩のきしみについて

Rikos　さんへ
ご質問いただきありがとうございました。
膝と肩のきしみで悩んでおられるようですね。

慣れないハイヒールを履かれて体の構造的バランスを崩し、上からの重心がバランスの崩れた膝にかかり、滲出液（しんしゅつえき）が溜まったのではないかと思われます。

この場合は、体のバランスをきちんととって、膝に負担を掛けないようにすることが大事です。
水を抜いてもまた溜まってきますのであまりお勧めしません。きちんと固定して処置していけば水については心配ないと思います。肩こりについては、膝の痛みを無意識にかばう姿勢をとったりしたため、体のバランスが崩れ肩こりを起こしたのではないかと思われます。

膝の問題も軟骨のひずみや筋肉の炎症などがありえるので適切に処置し、全身のバランスを整えることが大切です。良い先生を選んで受診してみて下さい。

以上、ご質問に対する回答と致します。





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