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対象:心の病気・カウンセリング

病気かどうか、調べてもらっては?

2007/07/23 05:58
(
3.0
)

こんにちは、廃さん。 医師の坪田聡です。

彼との関係が終わってから、辛い日々をお過ごしのようですね。

親しい人と別れると、誰でも心に傷を負うものです。 多くの人はその傷を抱えたまま、表面上はあまり変わらずに社会生活を送ります。

しかしあなたの場合は、睡眠障害から始まり、ひきこもりや自傷行為にまで至ってしまいました。

今の状態では、自分で自分をどうすることもできないと思います。 精神科医やカウンセラーなどの専門家に、自分のことを話して、直接アドバイスを受けることをお勧めします。

睡眠障害については、こちらのサイトもご参考になるかと思います。
http://allabout.co.jp/gs/goodsleep/

不安なことや疑問がありましたら、また、相談してくださいね。

評価・お礼

廃 さん

ご回答くださいましてありがとうございました.検討してみます。

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この回答の相談

私は病気ですか?

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2007/07/21 11:44

去年、彼が鬱を告白し関係の終わりを宣告しました。私はその日から寝つきが悪くなって悪夢を見るようになり、夢から目覚めるわずか数秒の間に現実辛かった場面が連写されて驚いて起きる毎日です。胸が痛み、検査をし… [続きを読む]

廃さん (東京都/25歳/女性)

このQ&Aの回答

彼との関係が終わり・・・ 茅野 分(医師(精神科)) 2007/07/21 15:10

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