- 本多 由紀子
- OFFICE LAMP 代表 ホリスティックケア セラピスト
- 神奈川県
- ホリスティックケア セラピスト
先日ふと感じさせられた“美”という言葉。
自然の中の美、人の装い、たたずまい、そして心。
なんでもよいから美しいと感じることにだけ、心を向けてみようと過ごしてみました。
美しい自然の風景、電車の中で席を譲り合う人々、仕事に打ち込む姿、家族にあるもの・・
続けている内にハートが暖かくなり、感覚が緩んできますね。
そして、不快と感じるものがどうでもよくなり、優しい気持ちになってきます。
「幸せは自分の心が決める」
と言われていますが、本当にそうだな~と改めて感じさせられました。
美しさは目で見るものと、心で感じるものがありますね。
“意識”して過ごすことで、より見るもの・感じることが多くなるものです。
先日、ベルリン国立美術館展を観てきました。
15世紀のイタリアでは、こう考えられていたそうです。
「魂の美しさこそ、人体に現れる。
理想の美しさ。魂の清らかさが美しさとして体現される」
マリアの聖母子像ですが、マリア様だけでなく一般の女性と子供の彫刻もありました。
母が持つ無条件の愛と子の純粋さを“美”と考えるのでしょうか。
私がとても好きな【オードリー・ヘップバーン】の残した言葉があります。
『美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。
美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい。
魅力的な唇のためには、優しい言葉を紡ぐこと。
愛らしい瞳のためには、人々の素晴らしさを見つけること。
スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと。
豊かな髪のためには、一日に一度、子供の指で梳いてもらうこと。
美しい身のこなしのためには、決して一人で歩むことがないと知ること。』
意識して過ごす。
日々、“美”を意識して過ごしていたら、
人の中にある美しさにもっと気づくことが出来るのでしょうね。
そして、人は喜びが多くなることで、自分の内面をさらに輝かせるのでしょう。
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