正直になること、それが心身に良い影響を与えるのである

2016-09-23 17:03

★「自分に対してとことん正直になること、それが心身に良い影響を与えるのである」ジークムント・フロイト

　人によっては難しい、そうだ！と反応は違うのですが、

私は自分の体験からそうなんだーなー、なんで早くから気がつけなかったのか！なんて実感しています。

先日は写真を準備する必要があった時、撮影後の写真は、「あーー歳だわ！」なんて思い落ち込んだのですが、

「よくできました。いい表情をしてるね！今の自分から、これからさらにどんな自分になろうかな？」と

今の自分にＯＫをだしました。また、自分はどんな理想の自分を今まで描いていたのか？と思うと理想が高かったのだなとも思えた出来事でした。

そんなことが「自分に正直になる、素直になる、受け入れる？」という表現となるのかもしれないと考えさせられました。

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