![田中 宏明](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/ll/1324510750.jpg)
- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
こんばんは。
札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。
今日は2月1日。もはや2月です
もはや、『今年やり残したことが生まれていませんか』
「こんなハズじゃなかった」
「2月には○○していたはずだった」
時間はどんどん過ぎてますので、やり残すことがないように、
いまから、明日から実行していきましょうね
僕の一月は・・
念願だった札幌以外(旭川)での指導者養成を開催することが出来て、
ご縁があって、旭川市出張パーソナルやレッスンもさせて頂き、
自分の中では大きな1歩を踏めたと思っています。
初詣で引いたおみくじも、やっぱり大吉だったし(笑)
BESJマスターミーティングが札幌で開催されて、
ためになるお話をたくさん聞けましたし、美味しいものたくさん食べたし
他にも書ききれないくらいの出来事が沢山ありました
僕も理想のカラダ目指している最中です。
1月は、筋力トレーニングは出来たものの、
持久系トレーニングがあまり出来なかったので2月は挽回です。
昨日のトレーニングでお尻がとっても筋肉痛
パフォーマンスには良い影響が出ています。
明日も代行二つに、レギュラーレッスンに、
パーソナルセッションと充実した一日になりそうですが、
背中+二の腕トレーニングをやったります
日々、からだが変わっていく楽しみを感じています
トレーナーとして、フィットネス指導者として、
体型維持や健康管理はをするのは当たり前のことなんですが、
スポーツマンとして理想のからだを追い求めます
このコラムの執筆専門家
![田中 宏明](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/ll/1324510750.jpg)
- 田中 宏明
- (北海道 / ピラティスインストラクター)
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!
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