- 木村 和夫
- 有限会社 木村爽健 代表
- 東京都
- 鍼灸師
対象:体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- (鍼灸師 臨床検査技師)
「テニスを長年していると、痔になるリスクが上がります。
その理由は、テニスコートの邪気が足に蓄積して、お尻まで上がってくるからです。
普段から足に溜まった邪気を抜くセルフケアをお勧めします。」
あまり人には言わないけれど、痔に悩んでいる人は多くいます。
痔というと、食生活、下痢や便秘、生活習慣が原因だと一般的に言われています。
しかし、痔の原因はそれだけではありません。
実は、スポーツを行う環境から邪気をもらい、痔になるケースがあります。
私がテニスをやっていて気づいた、痔になる原因と改善法についてご紹介します。
テニスは、人工芝コートやハードコート、クレーコート、カーペットコートがあります。
テニスは、これらのコート上を走り回って、ボールを打ち合います。
実は、テニスコートは殆どが人工物で作られているため、邪気があります。
長時間テニスをする中で、テニスコートからもらう邪気が足に蓄積していきます。
それを放置していると、足からお尻まで邪気が上がってきます。
その結果、痔や脱肛といった症状が出る人がいます。
例えば、私はハードコートでテニスをするようになってから、脱肛になったことがあります。
テニスを始めると、肛門から腸が出てきます。
途中からは、お尻が痛くてテニスに集中できなくなることもありました。
家に帰ると、お尻から血が出ていて、パンツが血まみれになったことがあります。
女性と違い、男性は血が出ることに慣れていないので、結構衝撃的でした。
私の場合は、仕事でも足元から邪気をもらうことが重なったこともあり、脱肛になったのだと思います。
霊は、空から攻撃してくるだけでなく、地面の中から攻撃してくる場合があります。
すると、足元からたくさん邪気をもらうことになります。
特殊かも知れませんが、ぎっくり腰に頻繁になる人や、ぎっくり腰になりそうで怖い人は、足元から攻撃されてることがあります。
話をテニスコートに戻します。
テニスコートの種類によって、邪気のもらい方も異なります。
一番邪気が少ないのは、クレーコートです。
土でできた砂を撒いているコートなので、普通の地面と殆ど同じです。
その次が、人工芝とカーペットコートです。
一番邪気が多いのは、ハードコートです。
また、ハードコートの場合は、走り回ることでコートが削れて細かい粉塵が舞います。
この粉塵が足につくことで、邪気を足全体にもらってしまいます。
また、ハードコートは衝撃が強いため、足腰への疲労も多くなります。
そのため、ハードコートでテニスをする人ほど、痔になるリスクは上がります。
知り合いのテニスコーチも、痔で悩んだ時期があるそうです。
では、足にもらった邪気をどうやって抜けば良いのでしょうか?
おすすめの方法としては、
・足の指揉み
・湯船にゆっくり浸かること
です。
足の指を揉むことで、足に溜まっている邪気が抜けやすくなります。
指揉みのやり方は、下記をご覧ください。
https://youtu.be/ETjQmWMSW4c?si=cYzBDY5n906SRl1S
ちなみに、手の指揉みをすると、腕の疲れが取れやすいです。
できれば手足の指揉みをお勧めします。
また、お風呂の湯船にゆっくり浸かることもお勧めです。
10分以上、熱くないお湯に浸かってください。
足が緩んで、邪気が抜けやすくなります。
足の指揉みをしてからお風呂の湯船に浸かると、さらに効果的です。
是非試してください。
さらに効果を上げたい方は、気功を学んでください。
気功を学ぶと、手から出る気が強くなるので、指揉みなどの効果が上がります。
また、手を当てることで、肩や膝、腰などを改善する方法も学べます。
詳しくは下記をご覧ください。
https://k-soken.com/rakushinh/
写真は、テニスのハードコート。お尻が痛い時のテニスはつらかったです。
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このコラムの執筆専門家
- 木村 和夫
- (東京都 / 鍼灸師)
- 有限会社 木村爽健 代表
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