Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
8月末に公式LINEメッセージで
お友だちの方々に向けて
首や頭の位置を良くする
簡単なセルフケアをお伝えしました。
お友だちの皆さまご覧頂けましたか？
まだご覧になっていない方は
チェックなさってください^ ^
先日、美脚オンラインサロンで
そのセルフケアの詳細をお伝えし
メンバーの方々と練習をしたのですが
◎目の周りや眉間が柔らかくなった
◎首が軽くなった
◎肩甲骨が寄った
◎股関節の状態が良くなった
◎体が軽くなった
◎頭痛を回避できた
などなどのお声をいただきました。
今回のような簡単セルフケアが閃いたら
またメッセージします^ ^
本日
公式LINEのご登録が4000名さまになり
キリ番をカメラに収めました！
ご興味をお持ちいただき
本当にありがとうございます✨
YURUKU®︎公式LINEはこちら
ご受講者の声・症例はこちら
YURUKUがはじめての方へ
姿勢・歩き方矯正グッズ公式ショップ
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
