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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
呼吸が浅くてお悩みの方に向けて
記事を書きました。
呼吸を司る器官である肺には
心臓の心筋のような筋肉がありません。
ではなぜ肺は
息を吸った時に膨らみ
息を吐いた時にしぼむのか
まずはそのお話しから。
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パーソナルレッスンコースについて
9月生まで満席となっているため
8月に10月生の募集を開始します。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
