側湾症の受講生の歪みを紐解き、自分の体で再現！道筋が見えた！

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。

今日は

オンライン・パーソナルレッスンの1日でした。

先月スタートしたご受講生に

生活に支障をきたすほど

かなりねじれが強い側湾症だった方

Yさんがおられます。

YURUKU®︎を続けられ、ねじれが軽減し

整形外科や整体通いをしなくなって

6年経つとおっしゃっていました。

そのお体の変化がこちら

でも、

もっと良くなりたい！と、いうことで

1年間サポートさせていただく

パーソナル・コンプリートコースに

いらっしゃいました。

今日は、Yさんのお体と対話していくうちに、

Yさんの背骨が歪むことなく

真っ直ぐに立っていただくには

何をしたら良いのかが3Dでイメージできたので

Yさんが今までどんな感覚のズレがあって

どんなことをしていたのか解説しながら

私自身の体をねじっていきました。

すると、Yさんのお体の状態と

全く同じ歪みを再現できました❗️

もっと良くなっていかれるための道筋が

明確になったことが嬉しいです‼️

Yさんが初めてYURUKU®︎にいらした時

お体がどれだけツラい状態だったか

今でも覚えているので

ここまで明確になったことが

本当に本当に本当に嬉しいです‼️

パーソナルレッスン

1回目と2回目を比較した写真はこちらです。

まだまだ課題がありますが

これからは、腕や脚を

背骨がねじれないバランスに

合わせていけばいいだけ‼️

いつもお話しさせて頂いている通り

体の歪みは

完全に感覚のズレにより生じています。

足・脚・腰・背中・肩・腕・顎・頭‥

いろんな箇所の感覚がズレているんです！

今日やったことは

筋トレでもストレッチでも

ゆるめるセルフケアでもありません。

緊張が解けないバランスそのものを

感覚を研ぎ澄まして変えていくことしか

していないのです。

何年か前から

私が、ゆるめるという言葉を

使わなくなったのはそのためです。

Yさんは、

「楽だけど真っ直ぐに思えない。変な感じ〜」

と、いつもと違う体に戸惑っておられました。

先ほどのアフター写真の姿勢になった時

「顔がひょっとこで、肩で風切ってる感じ」

と、おっしゃっていました 笑

これから、変な感じでは無くなるまで

お体に染み込ませていっていただきます^ ^

1ヶ月後が楽しみです✨

Yさんが受講されている

パーソナル・コンプリートコース5月生は

昨日満席となりました。

お申し込みくださった皆さま

ありがとうございました。

6月スタートの6月生は

4月に入ったら募集いたします。

ご受講者の声・症例はこちら

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