復習講座「改めてゆるくやるやり方がわかった」「座り方や立ち方もバージョンアップ」

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

先日、オンラインで

3つの1day講座をご受講下さった方対象の

復習講座を開催しました。

復習講座ではいつも、

ご参加者お一人ずつ

うまくできないことなどをお聞きしていき

どんな練習をするか決めています^ ^

この回では、

腕や肩が気になる方が多かったので

腕のねじれを取る練習と

ねじれが取れた腕をどう使うと良いかに

時間を割き

そして、脚のねじれを簡単に取り

呼吸も軽く取り入れて

全身のバランスをとる練習をしました^ ^

講座の時はうまくできても

ご自身で練習しているとわからなくなっていく

ということは、良くあること。

せっかく学んでいただいたのに

それでは勿体無いため

こうした復習講座を不定期で開催しています。

以前と違って

今はオンラインでも開催できるので

ご遠方の方々にも

続けていくことに負担がなくなりました^ ^

また、過去ブログで

オンライン講座の良さに気づいて下さった

ご受講生のご感想をご紹介しました。

その方もご遠方の方で

今までは、時間や交通費をかけて

リアルの1day講座にご参加になっていました。

復習講座もリアルで続けていくとなると

とても大変です

なので、オンライン講座に

チャレンジして頂き本当に良かったです✨

今日、ご紹介する方は海外在住のSさん。

この日は、

海外在住の方が他にもおられました^ ^

Sさんも

3つの1day講座を終えてから

ご自分で続けておられましたが

だんだんわからなくなってきて

自己流の頑張りケアをしていたかも‥

と、おっしゃっていました。

Sさんのご感想はこちらです。

Noriko先生

本日は3ステップ復習会、ありがとうございました。

大変ためになりました❗️

アフター写真が全然違っていますね！

全体的に薄くなったように見えます☺️

3ステップを受けたあと、

マジメにコツコツケアをしてきましたが、

だんだんあれ、どうだったっけ？と

分からなくなって

自分なりの頑張りすぎてしまうケアに

なっていたと思います

今日はあらためて

ユルクやるやり方が分かって良かったです！

座り方や立ち方もバージョンアップされて

Noriko先生の進化についていけるよう

また次の復習会の機会も

参加できたらと思いますのでよろしくお願いします！

Sさん

今回とてもお体が変わられましたね！

その調子で、続けて下さいね✨

次の復習会の予定はこちらです。

3ステップ復習会

東京(都立大) 3/6(月)11:15〜12:45残席2

大阪(梅田) 3/19(日)13:30〜15:00残席3

オンライン4/2(日)10:30〜11:30 

↓下のの講座をご受講下さった方も

上記の復習会にご参加いただけます。

トータルバランス姿勢・歩き方講座

(日帰り姿勢改善道場！)

東京(代々木) 3/5(日)12:00〜16:30残席2

大阪(梅田) 3/12(日)13:00〜17:30 残席2

オンライン3ステップ講座

3/25(土)呼吸力アップ講座

3/25(土)13:30〜15:00 美脚講座

3/26(日)10:30〜12:00 美腕講座

講座一覧(詳細•お申し込み)

残席1となりました

ご受講者の声・症例はこちら

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