足首が変わり、アキレス腱クッキリ！むくみが取れてシュッとした！

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

今日も1日、オンラインの

パーソナルコンプリートコースの

生徒さんたちのレッスンでした。

ブログの読者さんはご存知の通り

私のブームは足(foot)

今日の生徒さんは皆さん、

頭部の歪みの調整は良い感じで

進んでいる方々なので

足首を良い状態に変える練習に

時間を割きました。

中には、

右肩と左肘が痛いとおっしゃっていた

生徒さんもおられたのですが

すでに、肩や腕の調整法はご存知で

それらを行なってきたのに

まだ痛むということでしたので

だったら足でしょ！！！！

と、思い、

肩や腕は何もせずに

足に集中していただきました。

そうしたら、なんと！

右肩も左肘も痛くなくなったと

ご報告を頂きました！ヤッタ！

そして、今日最後の生徒さんは

座っていても立っていても

無意識でいると上半身がねじれていくのが

足首を良い状態に変えたことで

ねじれていかなくなりました✨

その方の足首の変化はこちら！！

(オンラインレッスンのため不鮮明です。)

レッスン前のビフォーは

足首がむくんでポテっとしていましたが

レッスン後のアフターは

むくみが取れて

アキレス腱がクッキリと出てシュッとしました！！

もっとわかりやすく

片足だけズームアップしますね。

足首の太さが全く違います。

足首の太さが変わると

ふくらはぎの太さも変わりますよ^ ^

パンツのラインにもそれが表れています。

アフターは、

アキレス腱がクッキリしているのが

よくわかります。

アキレス腱周辺がポテっとしているのは

むくんでいる証拠なのです。

足も頭と同じで

生徒さんによりねじれ方が異なり

変なことをしてしまったら

全身大きく崩れてしまいます。

頭や足は、体の末端。

末端のほんの少しのズレが

全身の大きなズレに繋がるからです。

そして、その末端を今までと違うものにした時

全身がその変化についていくようにする

必要があるため、そこも慎重に進めています。

私は、レッスン中、

集中力をめちゃくちゃ高めているので

レッスンの合間の休憩中は、

抜け殻のようにダラけています 笑

でも、こうした謎解きが

私はとっても楽しいのです❣️

 【インフォメーション】

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