不調に答えが隠れてる。姿勢改善パーソナルトレーニング

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

先日、パーソナルコース12月生で

YURUKU®︎自体が全くのはじめての方々の

レッスンを行いました。

その中に、

「体がボロボロです」と

メッセージを下さった方がおられ

お体の現状を記入して頂く

カラダMEMOにも色んな不調について

書かれていました。

生徒さんは、

痛みや違和感など不調があると

気持ちが沈んでしまうと思うのですが

私はレッスンのはじめに

そればかりを聞き取らせて頂いています。

「どんな些細なことでも教えて下さい。」と。

なぜなら、

痛みや違和感は、体からのメッセージであり

そのメッセージの中に

今、何をする必要があるのか答えが隠れているからです。

どんなメッセージが届いているかを

私は教えて頂いているのです。

そして、そのメッセージに

優先順位をつけて紐解いていきます。

毎月50名ほどの方のパーソナルレッスンを

させて頂いているのですが

不調を抱えている方がたくさんおられます。

どの生徒さんにも言えることが

年齢のせいとかストレスのせいとか

筋肉が衰えてるせいじゃなく

真っ直ぐの感覚が完全にズレている

だけなのです‼️

感覚がズレてることに気づいてない

だけなのです‼️

感覚がズレたまま動いてきたから

年々体のねじれが増し不調や体型悪化が生じた

だけなのです‼️

前述の

「体がボロボロです。」と

おっしゃっていた生徒さんから

レッスン後に頂いたメッセージには

「体の変化が楽しみです❤️」と

書かれていました✨

希望の言葉をお聞きすると

私は本当に嬉しくなります♡

【インフォメーション】

3月生を2023年1月に募集いたします。

2023年3月姿勢改善道場スタート！

姿勢改善情報更新しました。

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