美脚オンラインサロン開設から2年8ヶ月。メンバーさんからのメッセージのご紹介

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。

今朝、美脚オンラインサロンの練習会を

開催しました。

その練習会にご参加下さったメンバーKさんから

練習会後に直接メッセージを頂きました。

Kさんは、2年近く

オンラインサロンで練習を続けて下さっています。

まずは、そのメッセージをご紹介します。

おはようございます。

もん友miniありがとうございました〜!!

いつも右足に体重が乗っていて

左足の筋力が弱いんぁ〜と思っていました。

そして不調はいつも左足です。

台から降りた後の違和感が半端無かったです。

左足にも体重が乗っているのがわかります。

今後の変化が楽しみです。

最近、二の腕が細くなってきています。

思っているより

肩は後ろの位置にあるのが正解なのですね★

いつも楽しみにしています。

今後とも宜しくお願いいたします。

オンラインサロンで開催している練習会は

参加されてもされなくてもOK。

練習した内容は

後日、動画にしてアップしているので

練習会に参加されていなくても

何をしたのか確認ができます。

でも、いつでも観られる動画って

すぐに観てじっくり練習されるのかな？と

私は疑問に思っています。

なぜなら、私は後回しにしちゃうし、

一人で動画を観て取り組む時って

サーっと重要そうなところだけ

チョイスしてしまいますﾜﾀｼﾀﾞｹ?

昨年、私は体作りとは関係のない

あるオンラインセミナーを受講しました。

その日は都合が悪く

リアルタイムでは参加できませんでしたが

アーカイブを視聴できるということで

申し込みをしました。

確か、1回5〜6万円かかりました。

あとでアーカイブを視聴しましたが

やっつけ視聴してしまったので

今はその内容をほとんど覚えていません

なので、Kさんのように参加できる時は参加し

続けておられる方と

動画だけ観られる時に観て続けておられる方とでは

お体の変化に

違いがあるのではないかな‥と思っていて

動画だけ観るというのは

かなりもったいないというのが正直なところです。

いつも動画を観て練習されている方

思い切って、リアルタイムに

参加されませんかーーーー

来年は、姿勢と歩き方の基本練習以外に

YURUKU®ヨガインストラクターたちの

それぞれに個性のある

ヨガレッスンも始まりますよー❣️

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【インフォメーション】

2023年3月姿勢改善道場スタート！

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3月生は2023年1月に募集いたします。

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