【受講者感想vol.598】パワハラにより、傷つき、自信を失っていたが、様々なプラス面も含んでいた

JACCAハラスメント改善塾の感想パワハラ被害者 2022-12-10 22:00

【受講者感想】パワハラにより、傷つき、自信を失っておりましたが、マイナスの出来事であったことが、今回受講させていただいたことで、その環境の中で自分が頑張っていたことや、助けてくださった方達等様々なプラス面も含んでいたことを感じることができました。

40代女性 →　パワハラ行為者に対処し、パワハラ被害を回避しながら、配置転換を実現

ご相談の経緯

「上司からパワハラを受けており、自分の力で対処できるようになりたい」というご相談をお受けし、

JACCAパワハラ改善塾（パワハラ被害者向けプログラム）を受講されました。

パワハラ行為者の性格、パワハラの態様・程度にもよりますが、

JACCAでは、パワハラ被害は、

被害者自身が加害者の対処方法を学び、スキルアップすることで

パワハラを受けないように対処できると考えています。

この受講者様は、上司から受けたパワーハラスメントを

自身のコミュニケーションスキルを磨き、パワハラ被害を回避できるようになる

自己成長のチャンスに活かされました。

JACCAパワハラ改善塾（被害者対象）　修了者様の感想　（抜粋）

　パワハラにより、傷つき、自信を失っておりましたが、マイナスの出来事であったことが、今回受講させていただいたことで、その環境の中で自分が頑張っていたことや、助けてくださった方達等様々なプラス面も含んでいたことを感じることができました。

　職場における出来事と対応について、前向きにとらえなおさせていただき、ありがたかったです。なんとか仕事を滞らせることなく必要な工事もやりきることができ、対人面での困難も対応し、人事異動についてもうまく働きかけて今の職場に異動してくることができたことはすごいことだったと改めて感じることができました。

　自分に向いていた視点を周りの方達への観察へと方向転換する機会となりました。自分の中で決めつけてしまうクセを改善し、対話していくことの大切さと方法を教えていただきました。追い詰められている自分に改めて気づき、生活のリズム、食生活、気分転換を大事にし、ハードルを下げて日々の生活を過ごせるようになりました。本当にありがとうございました。

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