私のパーソナルトレーニングは断然オンライン！

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

2020年はじめにコロナきっかけで始めた

ZOOMレッスンが当たり前になり

リアル講座を復活させつつも

今やレッスンの大半がオンラインレッスンです。

今年になりスタートした

1年通してサポートさせて頂く

パーソナル・コンプリートコースは

全日程オンライン！

オンラインよりリアルの方が良いのでは？

と、思われるかもしれませんが

私のパーソナルトレーニングは

断然オンラインがいい‼️

なぜなら、

私が行なっているパーソナルトレーニングは、

生徒さんのお体の現状を聞き取り

不調やスタイル悪化の原因となっている

日常動作のクセを紐解いていき

練習法をその方に合わせて作り

お伝えしているからです。

例えば膝に痛みが出る原因が、

日常的に繰り返されている

喋り方や物の見方にまであるのですが、

そうした生徒さんのありのままを確認でき、

じっくり拝見しても

生徒さんが緊張してしまわれないのは

オンラインレッスンだからこそ

グループだと気恥ずかしいという

男性の生徒さんも増えてきました^ ^

ここで考えてみてください。

リアルのパーソナルトレーニングで

私が目の前でじーっと動きを観察したら

いかがでしょう？

現状をしっかり見てほしいお気持ちは

おありだと思いますが

私が正面から凝視すると緊張してしまいませんか？^ ^

オンラインだと

生徒さんと世間話しつつ

しっかり拝見していることがよくありますが

生徒さんは気づいておられないことが多いですよ。

ウェブカメラと、テレビモニターが

異なるアングルなので

見られている感覚があまり無いから

そんなことができるのです。

また、慣れない場所に二人きりでいるという

緊張感も無いということも利点です！

それから、

慣れない場所で耳にする音には気が取られますが

ご自宅で日常的に耳にしている音は

気にならないものなのでとても集中できますし

椅子など、日常で使用されている物を

使用できるのもグッドです！

レッスンが終わったら

習ったことを即、生活に取り入れられます^ ^

継続的に習うということが難しかった

海外在住の方にも

日本国内の方と同じ条件でご受講頂けるのも

オンラインレッスンならでは！

大半がオンラインレッスンということで

レッスン環境をさらに整えました。

私の方からは

以前より大型モニターで拝見していますが

オンラインレッスンルームを

瞬時に立つ・座る・歩く姿をお見せできるように

奥行きのあるお部屋にしました^ ^

なので、カメラアングル変更中に

お待ち頂くというストレス無く

レッスンできるようになりました✨

生徒さんの講座のご感想♡

【講座インフォメーション】

パーソナル・コンプリートコース

動作のクセの改善に1年集中して頂くコース

9月〜11月生は満席となりました。

12月生の募集開始は10月1日の予定です。

キャパシティの問題があり

12月生も若干名様の募集になります。

リアル(東京・名古屋・大阪・福岡・広島)

ZOOMの開講予定を更新しました。

10月の福岡・11月の広島は満席となりました

下の記事に、リアルでの3ステップ講座で

どういったサポートをさせて頂いているか

書いています。

姿勢改善グッズ

特許を取得し、その特許理論をもとに開発した

雪駄・インソール・ソックスを

意匠登録いたしました。

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