- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
昨日から東京におります^ ^
今日は、代々木のスタジオで
呼吸力アップ講座と美脚講座の2講座を開講。
朝からめちゃくちゃ暑い1日でしたが
代々木スタジオまでの道中、木陰に助けられました。
リアル美脚講座では、
骨盤と脚のセルフ調整をみっちり行なった後
ご参加者全員の脚を、お一人ずつ立った状態で、
私が手で動かしていきます
ただ膝を曲げる、ただ膝を伸ばすといった
単純な動作の感覚が ズレている方がとても多く
その感覚をお体に落とさないと
たくさん調整しても
すぐにまた、ねじれてしまうからです
これまで動きの感覚がズレていた方は
良い動きを再現すると
立っている感覚や、脚の形が一気に変わるので
「えええ〜っ⁉️」と
もの凄く驚かれるとともに、希望を持たれます❤️
その瞬間に立ち会えるのが楽しいです
生徒さんたちとの記念写真⭐︎
美脚講座を
受講されたことが無い方はもちろんですが
過去の美脚講座を受けられた方の中には
その体験をされてない方がいらっしゃると思います
この感覚と、形の変化を知らないのは
本当に本当に本当にもったいないので
ぜひ受け取りに来てください
太ももの前や外の張りでお悩みの方や
膝や股関節が痛くなる方は特に!
過去ブログに書いた、足を外から回し
お尻フリフリ歩いてしまう方も
100%、感覚がズレてしまっていますヽ(´o`;
リアル・3ステップ講座
東京・大阪・名古屋・仙台・札幌
(呼吸力アップ講座・美脚講座・美腕講座)
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パーソナル・コンプリートコース
姿勢改善グッズ
昨年、取得した特許理論をもとに開発した
姿勢改善グッズ
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。