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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
というお問合せをよくいただきます。
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。
結論から言うとスマホでご参加頂いても大丈夫です。
が、
やはり、画面が小さくてもったいないです。
ぜひ、ご自宅のテレビをモニターがわりに使ってください！
まずは、ご自宅のテレビにHDMI入力端子が有るかご確認ください。
無ければ、モニターがわりに使えません。
HDMI入力端子がある場合はスマホやタブレットを繋ぐことができます
私はiPhoneとiPadなのでそちらで知っている方法をご説明しますね！(Androidの方、ごめんなさい♀️)
まず、スマホやタブレットを、テレビ画面の真上にカメラがくるようにセットします。
スマホではないですが
イメージはこのような感じです。
直立させたり、下向きにすることがてきるスタンドを使用することをお勧めします！
色んな方向に向けられたら
講師に見てもらいたいところを映すことが楽々できますよ。
特に、足下を映して頂きたい時にノートPCだと蓋を閉める方向に動かすだけですがスマホだとセットが大変そうです
私も探してみたところ⬇️これ良いなと思いました。評価もなかなか良い。テレビ台にセットするかテレビの後ろに台を置いてセットすると良いですね。【2022新版 】アームスタンド スマホ タブレット アーム スマホスタンド フレキシブルアーム ipadスタンド スマホアームスタンド Bluetoothリモコン付き 自撮り グリップ式 折畳み可 360°回転 角度調整可能 安定性向上 4.6～11インチに対応 iPad・iPhone・Android機種対応 寝室・オフィス・キッチン・浴室・旅行に活用Amazon（アマゾン）2,888〜2,988円
次に、iPhoneやiPadと、HDMIケーブルとを繋ぐためのアダプタが必要です。
⬇️こちらがApple純正のものです。純正でない安い製品が色々ありますがホントやめておいたほうが良いです
Apple Lightning - Digital AVアダプタAmazon（アマゾン）5,671円
そして、セットしたスマホやタブレットとテレビとの距離を測って長さが適したHDMIケーブルを購入されたらOKです。(1m、2m、3m、5mなどなどあります。)
⬇️HDMIケーブルも、有名メーカー品を購入されることをお勧めします。ケーブルもよくわからないブランドの安い製品がいっぱいあります
このあたりのメーカーだと安心です。
バッファロー HDMI スリム ケーブル 1m ARC 対応 4K × 2K 対応 【 HIGH SPEED with Ethernet 認証品 】 BSHD3S10BK/NAmazon（アマゾン）600円
全て繋いだらテレビの入力切り替えで使用しているHDMIを選択したら
テレビ画面にスマホやタブレットの映像を映し出すことができます。
必要な費用は7000円程度なのでPCを購入するよりお安く済みます。
スマホやタブレットではなく、PCを繋ぎたい方は、HDMIケーブルだけで良いので1000円くらいで大画面で見る環境が作れますよ※HDMI出力端子のあるPC
あとは、Bluetoothで繋げるワイヤレスイヤホンまたはヘッドフォンがあったほうが良いです。
これから、オンライン化はますます進んでいきます。
メタバース※の時代はもうきていると言われていて各企業がこぞってその波に乗ろうとしています。
※メタバース現実世界とは異なる3次元の仮想空間やそのサービスのこと
私もコロナ禍前は、オンラインレッスンなんて考えもしなかったのに
スタートして半年ほどでリアルを凌ぐレッスンが可能だとわかりオンラインレッスンメインとなってしまいましたし
想像以上に理解しやすいことと行き帰りの時間や交通費が不要ということでオンラインレッスンの需要が増してきているのをとても感じています。
それを考えると
VRも、そのうち当たり前に
なっちゃうんでしょうね。
そして、↑このゴツゴツのゴーグルもバブル時代のポータブル携帯電話のように
「なにそれぇ〜」と笑われる時代がくるんでしょうね‼️
しもしもぉ〜
より良く生きるために有り難く利用し
時代の流れに飲み込まれずに軽やかに乗っていきたいものです^ ^
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
