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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
以前投稿したブログ「心の深いところにある本当の自分に出会う」
で、ご紹介したTさんのその後。
Tさんは、昔から
何でもキチンとしないと気が済まない方でした。
キチンとすることは良いことではありますが
私たち人間は
完璧に何でもこなすことなんてできません。
だから、あまりにもこだわり過ぎると
完璧にはこなせない自分や人が許せなくなり
心が苦しくなってしまいます。
Tさんは、幼稚園児の頃
折り紙をキッチリと三角に折ることに
こだわり過ぎて
気づいたら、他のお友だちは
どんどん次を折っていて
パニックになってしまったことを
3回目の瞑想講座中に思い出されました。
(瞑想講座は全8回です)
幼稚園児のTちゃんの感情について
こうお話しされました。
怖い
いやだ
その後、Tさんは‥いえ、幼稚園児のTちゃんがどうなったかを
瞑想講座を一緒に担当している長坂講師がブログに書いています。
Tさん、Tちゃんのその後については長坂講師のブログで
心のカウンセリングは行なっていません。トラウマと向き合うワークも行なっていません。
瞑想をしながら体だったり心だったり、静かに自由に味わって頂いています。
静かな時間を持つ講座のためあまりブログでご紹介していませんが来年、1月に3期がスタートします。
特許技術をもとに開発した姿勢改善グッズ
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
