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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で
楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。
何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコのお話はこちら
今日は生徒(Mさん)のお話です。
Mさんは、お顔の歪みがあり写真を撮ることにいつも抵抗がおありだったそうです。
ところが、ライフ講座を受講中に証明写真を撮る機会があり
その写真を見てものすごくお顔が変わっていることにとても驚かれたそうです。
ものすごく変わった‥と言葉で書いても伝わらないし
Mさんのこの変化は多くの方の希望になると思い
お顔の変化がわかる写真をご紹介して良いかMさんに尋ねました。
Mさんは快くOKしてくださいましたので有り難くご紹介させて頂きます。全身のねじれを解消してきたことで顎の長さが変わり目もパッチリしていますね✨
Mさんは、体がしんどく痛みもあり今から丸2年前の2019年10月にYURUKU®︎を初めて受講され
私が開講する呼吸力アップ、美脚、美腕にも参加されて痛いところやしんどさはかなり改善していたとのことですが
もっと楽になりたい！もっとスタイル良くなりたい！とのことでライフ講座に参加されました。
Mさんのお体の進化を妨げていたのは顎の歪みでした。
顎の動きや目のクセを知って頂き頭の位置を体で理解されてから一気にお体が変わっていきました。
下の過去ブログの症例はMさんです。側湾症も顎のクセを改め改善。
6期は、最終日のみリアルでその他は全てオンラインでレッスンをしました。
オンラインだとちゃんと見てもらえないんじゃないか‥と思われる方がいらっしゃると思うのですが
逆ですよ^ ^
オンラインだと生徒さんに気づかれずに思いっきりチェックできるので
リアル以上に細かいところを拝見できるのです。
Mさんのご感想に書かれていますがグループ講座中にMさんの指のねじれを指摘しその場でMさん用のねじれ改善法を作ってお伝えしたぐらいです^ ^
次に、ご感想をご紹介します。
ライフ講座６期 ●●●子
受講動機３年ほど前にユルクを知って入門から始まり全ての講座を受けました。
体の痛いところやしんどさはかなり改善していましたがさらに楽になりたい、スタイルアップしたいという動機です。
ずっと受講したいと思っていましたがなかなか踏み切れずにいました。
先生にラインでライフ講座について質問させていただいたら
ライフ講座は癖の改善です。しつこいですよ！と教えていただき受講を決めました。
講座の感想3年ほどセルフケアをコツコツやって姿勢をとって歩いていたつもりでやっていましたが
のりこ先生にやっぱりみーちゃんはアゴでしたね。と教えていただきそこからアゴに気を付けながらのセルフケアで一気に体のねじれがほどけてきた気がします！
肩甲骨がはがれたり昨日まで前に前に出てたお腹がなんの力もいれずに後ろにすっといってくれたり。
アゴの調整のビフォーアフターの写真で側彎症の歪んだ背中がまっすぐになっていたのも驚きました！
今写真をとってもまだまっすぐです✨
ピンセットを使う細かい作業の仕事をしているのですが
下を向いて長年仕事をしてきたので当たり前だった首と舌の位置も変わってます。。
どんなに舌をあげてもすぐ落ちてきて歯のガタガタの跡がずっとついてましたが
仕事中でも上顎にふわっとくっついてきてくれてます。
自分の体なのに新感覚というか何とも言えない感動と驚きがたくさんありました✨
もちろん癖なのでごはんを食べたり仕事したりするとすぐ肩がきゅーっと上がってきますが。
以前は上がってることすらわかってないほどガチガチに肩が固まっていたので
それに気づける、自分でよくできるこれからもっと伸び代もあるまだまだよくなるんじゃないかとワクワクしてます✨
顔の歪みもかなりあって写真に抵抗があったのですが
ライフ講座の間に写真屋さんで証明写真をとってもらったらものすごく顔が変わっててそれにも驚きました✨
受講前までは夜には目がしょぼしょぼに疲れて開けていられなかったんですが
歪みが改善したお陰か疲れ目になりにくくなりました。
今まで講座はすべて受けてましたが毎回少しずつマイナーチェンジされててよりやり易く簡略化されていました。
ライフ講座では画面越しの私の手の指のねじれまで指摘していただいて。。びっくりです。
最後のリアル講座のケアもこの一週間毎日やってたらまたまた姿勢が変わってて感動してます。。
ゾウの足首にアキレス腱がうっすらとではじめました。
あっという間に２ヶ月終わってしまいましたがやっぱり受講してよかったです。
ギリギリまで悩みましたがオンラインでなければ大阪に通うことも不可能だったと思いますし勇気を出してポチって大正解でした！
オンラインサロンも楽しみです。 ありがとうございました。
お顔の写真の掲載を許可して下さったメッセージにはこんなことも書かれていました！
体重自体はこのとき(ライフ講座前の写真の頃)より三キロくらいは痩せたと思います✨
特になにもしてないですけど
"特になんにもしてないけど知らないうちに良くなってた♫"
これが、自分のことを知り、クセの改善に集中し不要なものをどんどん手放していってる私たちの体作り。
だから、あと数年で60歳になる私もなんの義務感もなく続けられ体に対する不安を感じず生きていられる。
体だけでなく心も楽✨なのです。
Mさんとライフ講座同期の方々のお話
今月末スタートのライフ講座7期は満席となりました。
次の8期は、2022年2月5日(土)にスタートすることが決定しました。(8期は土曜の午前クラスです。)定員になりましたら募集を終了いたします。
詳細・お申し込みはこちら残席2
呼吸力アップ講座、美脚講座を
東京で、リアル開講します。
オンライン講座は随時開催しています。
12月の予定をアップしました。
特許技術をもとに開発した姿勢改善グッズYURUKU®︎ショップサイト
自社開発中の商品 2品 進行中
YURUKU®公式サイト
https://www.yuruku.co.jp/ アメブロ フォロー歓迎！読者さんが4000名を超えました
YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎！ご登録が3000名様を超えましたご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
