後日談「手すりを持たずに階段の上り下りができるようになった!」 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
大阪府
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後日談「手すりを持たずに階段の上り下りができるようになった!」

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しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。

約1ヶ月前に投稿した記事に書かせて頂いた氣和ユーザーの方より今朝とても嬉しいメッセージを頂きました✨

その方は氣和をお義母さまにプレゼントされたKさん。

過去記事にご紹介したお話は階段を、手すりを抱え込むように上り後ろ向きに一段ずつ降りていたというお義母さまが
氣和を履き出して3日で手すりに手を添えるだけで上り降りができるようになったというお話です。
『自宅であろうと行きたいところに自分の足で行けるって最大の喜びなんですね』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。「階段を手すりを抱え込むように上り後ろ向きに一段ずつ降りていた義母が手すりに手を添…ameblo.jp

このお話だけでも大変驚いたのですが


今朝いただいたお話は

「えっ⁉️本当に⁉️」と

にわかには信じられないほど驚きました。



許可をいただきましたので

頂いたメッセージをそのままご紹介します。


もう階段では手すりナシ‼️


このお話に続き

ご質問をいただいたのですが


そのご質問内容で

お義理さまのこれまでの歩行のクセを

感じ取れたため


また、

氣和での無理のない解消法を思いつき

Kさんにお伝えしました。



これで良い感じになると

さらにお義理さまのお体のバランスが

良くなると思います❗️




Kさんよりご報告をいただきましたら

氣和ユーザーさんに

氣和専用LINE@でシェア致しますね❣️





他にも、ご高齢のお母さまに

氣和をプレゼントされた方Iさんからも

メッセージをいただきました✨



毎日YURUKUのリレーメールを母

に転送しているのですが


その返信メールで

雪駄について書いてありました。


転記します!


わたしも早く雪駄に会いたいです~



毎日ありがとうございます

感謝します 


雪駄の履き心地は最高で

椅子から立ち上がる時は

スッと立ち上がる事ができて


長い時間家事や用事をしたあとも

今までみたいに腰が痛く無く

仰向けで寝られるようになりました


雪駄は素晴らしい

ノリコ先生に感謝致します



続報です。


さきほど電話で話をしました。

雪駄を履いた母の姿勢よい姿

痛くない姿をみて


父が


「いーなー。オレの雪駄

(お金払ったの わたしですが)は いつくるん?

早よ来ればいいなぁ」といっているそうです。



そんな父は

プレゼントで送っていただいた

ルームシューズをはいてるそうです。


履く前まで膝が痛い

(水がたまったりしていたようで

最近では抜いたりしてたそうです)

と いっていたようですが


母から指パッドの置き方などの指南をうけ

はいてるそうですが

痛いと言わなくなったそうで

嬉々として履いてるそうです。


ほんとにNoriko先生のおかげです。

ありがとうございます!!



このお話にも

私はとても驚いています。



これらのお話をお聞きし、

無理がきかないご高齢の方は

私たちのように無理がまだきく年代の方より

バランスの変化に

馴染むのが早いのかもしれないと思いました。




Kさんのお義母さまは

氣和を履き3日で

手すりに手を添えるだけで

階段を上り下りできるようになられました。


階段の上り下りには

筋力が必要だと言われますが

3日で筋力アップしたとは考えにくいですよね。



氣和で、脚のねじれが以前より少なくなり

全身のバランスが良くなって

筋肉を連携させ使えるようになったことで


筋力は変わっていないのに

上り下りが

楽にできるようになられたということです。



楽に動けるようになれば

たくさん動きたくなる。

たくさん動けば自然に筋力アップする。


そう信じる気持ちが

今回のことでより強くなりましたし



「筋力をつけなければ!」

と無理をすることは


体の感覚を鈍らせることに

繋がるのではないか‥

という気持ちもさらに強くなりました。





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LESSON » レッスン一覧|YURUKUいくつになってものびのび動ける体作りと日常の姿勢と歩き方教室。肩足腰の緊張を解き体も心も軽くなる講座を東京 大阪 他全国各地で開講www.yuruku.jp


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
YURUKUウォーク 代表取締役

人生100年時代の歩き方を提唱する専門家

不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。