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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
Facebookにこんな投稿をしました^ ^
今日は1日、1月にスタートした一生涯の体作りを目指す集中講座『YURUKU®︎ライフ講座』受講生たちのパーソナルレッスンでした。
1月に終えた初回と2回目のレッスンでは8時間かけてじっくり基礎に取り組みます。
そうして長時間、一緒に練習しある程度の信頼関係ができているので
今日のパーソナルレッスンでは最も慎重に確認しないといけない頭部の歪みチェックをしました。
歪みチェックの一つに"目"の使い方があります。
チェック後、その方がどういった状態なのかご説明する時に「目玉が真ん中に無いからねじれる」とお伝えした瞬間みんなハテナいっぱいの表情をされるのです(^◇^;)
その話をレッスン後に夫にしたら「その反応が普通。そんなのがわかるのりこさんが変！」と苦笑されました 笑
でも、本当のことですよ‼️受講生たちも、ちゃんと理解してくださいますよ！
✅すでに目が変だと感じている方✅目が疲れやすい方✅体作りを色々やっているのに脚のバランスが悪い・肩や首が片側だけコルなど体の左右差を感じている方は該当すると思います。
頭部の歪みチェックでバランスが変わった方々の症例やご感想はこちら
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
