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これは　わかりやすい！！「仙腸関節・肩の痛みが出なくなった」

2021-01-11 13:37

しんどい体を楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。

YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE講座をZOOMでご受講くださったSさんからご感想をいただきました。
Sさんは、股関や膝が痛くなることや仙腸関節が痛くなることを気にされていました。
仙腸関節とは○の箇所です。ここに違和感を感じる女性はとても多いです。
骨盤の不具合だから骨盤の調整をして‥と、考えられると思いますが骨盤だけ調整してもうまくいきません。
股関節、膝関節、足関節それぞれの関節でのねじれも不具合に関わっているからです。
骨盤と脚とを繋いでいる筋肉はたくさんあります。
脚の関節でねじれる動作をすると5メートルほどの距離を歩いたくらいでも骨盤は歪むのです。
なので、骨盤矯正をしたとしても立って歩いたら元に戻ってしまう可能性が高いです

YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE講座では骨盤を触って調整することはしません。
もちろん、私が骨盤矯正の施術をして差し上げることもしません。
ですが、Sさんはご受講後仙腸関節の痛みが出なくなられました。
そのことが骨盤だけの問題ではないことを物語っています。

YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCEで各関節の動きを見直していったことで痛みが無くなったということです。

まずは、Sさんの姿勢の変化をご紹介します。
これは、わかりやすい‼️Sさんは、あえて背中にラインの入ったTシャツで参加されました。ご説明いりませんね！^ ^
黒のラインを背骨だと考えてみてください。講座前の姿勢はお体にとても負担がかかっています。
次に、正面
わかりやすくなるように、ラインを入れました。講座前は、明らかにお体が向かって左に倒れていましたが講座後は真っ直ぐに立たれています。
また、お体の横幅が狭くなっているのも確認できます。
傾いていた骨盤が起き左右に開いていた肩甲骨が戻ったことでお体の横幅が狭くなったのです。

次に、ご感想です。
今日もありがとうございました！
自分のTシャツやニットを見ると捻れていたので背中のラインのある服を着て参加しました。
捻れが整っていく感じとゴリゴリがしない方が整いやすいことと
動きにすべて意味があって肩が動かしやすいことにビックリしました。
終わった後の背中のラインを見た時にこれから真っ直ぐになれるんだと嬉しくてたまりません♪

advanceを受け終わって自分で練習していたのですが
他で受けた講座の癖が付いていたので膝を曲げて伸ばす時に自分で膝関節を回していた事に気付きました。
自然な動きの膝を曲げ伸ばしの時に内旋回しになっていたり。。

太ももの筋肉を手で外旋に回しながら脚を真っ直ぐにするイメージですると軽く伸ばせた感じがしました↑これがあってるのか？わからないので...笑オンラインサロンに受講します。
----------------------------------次に、ご感想や写真の掲載許可を頂いた時のメッセージ写真もみなさまのお役に立てれるようでしたら使ってください！

1時間でこの結果は凄すぎます
見た目もそうですが仙腸関節〜肩の痛みが出なくなりました！
本当にありがとうございます♪
Sさん、ご感想ありがとうございます。
インストラクター養成講座にもご興味いただき大変嬉しいです✨
最後の足踏み練習で苦戦されていましたがその動きが身につき、歩行に生かせると股関節・膝関節・仙腸関節の不調のお悩みは解消されることでしょう^ ^
忘れてしまったり間違った方向に進んでしまわれないようにオンラインサロンの練習会や動画配信でぜひ復習してくださいね^ ^
これからもどうぞ宜しくお願いします♡
その他YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE講座のご感想や症例はこちら

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