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健康管理と服薬管理

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コロナ禍で第三波がやって来ていますが、年末年始休みと受け入れ制限が始まったら厄介なので、かかりつけ医での処方は早めに行っておくと安心ですね!


今回も2か月分の処方をしてもらいましたが、生活習慣病を克服して服薬量を減らしたいものです。。



体重を減らすことで相乗効果で良くなるはずなので、毎日の運動習慣は大切ですね♪



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