- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
対象:イメージコンサルティング
機能的美脚作りをサポートする
美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。
昨日は、インストラクター養成講座の受講生たちのパーソナルレッスンでした。
お悩みの中に答えがあるのでレッスンのはじめに不調やうまくいかないことを聞き出していくのですが
今回の受講生たちに共通していたことは脚ではなく『上半身』が気になるということでした。
ところが、皆さん養成講座がスタートした時のお悩みは『脚』だったのです。
そのため、『脚』の調整については『できていない』意識が強かったのでちょっとしたことでも質問してこられずいぶん良い感じに取り組めるようになりました。
それは良いことなのですが脚が気になるからと言って脚ばかり整えていると全身のバランスは良くなりません。
上半身が置いてきぼりになるだけでなく
脚の変化も、頭打ちになってしまうのです。
上半身がうまく整わないのは
腕のねじれが大きく関わっています。
脚にお悩みがある方はなおさらなのです。
脚をなんとかしたい方が圧倒的に多いため
関係ないと思われてしまいがちなのが美腕(びうで)講座です。(^◇^;)
この美腕講座腕がねじれたままだと脚が変わらないから作った講座なので
脚を変えたい方にこそおすすめです。
どちらも私です。
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。