『腕のねじれを取ったら腰のハリがなくなった』美腕ZOOM講座ご感想

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。

今日はZOOMでの美腕講座を

ご受講下さった方Yさんのご感想を

ご紹介します。

Yさんは、首こりや肩こりがひどく

振り袖腕が気になるということで

美腕講座にご参加になりました。

この美腕講座

腕のねじれを取る講座ではあるのですが

講座の最初に

腕がねじれると体のどこがどうなるのか

というお話を

筋肉図をお見せしながら解説します。

そうして

体のつながりを理解して頂いた上で

取り組んでいただきます。

Yさんは、腕のねじれを取っていくと

腰のハリが取れていったとのことで

お話ししていた体のつながりを

体感されました。

腰の調子が悪いと

骨盤が‥となりがちですが

このように腕のねじれが

原因であることもあります。

また、脚の調子が悪い、

脚の形が悪いという時も

骨盤が‥となりがちですが

同じように腕のねじれが

原因であることも多々あるのです。

ではご感想です。

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美腕講座の感想です。

私は首こり肩こりがひどいのと

振り袖腕が気になり美腕講座を申込みました。

Noriko先生から筋肉がどんな風に動くのか

捻れがあるとどんな影響があるのかなど

図解で説明していただき

肩が凝ってるから肩をマッサージという発想は

ナンセンスだということが改めて理解できました。

また私の症状から

こう繋がっているからここの緊張や捻れで

痛みが出ているということをすぐ示してくれ

その後実際に腕の捻れを取ると

腰のハリがなくなったので

身体が繋がっていることを理解だけではなく

体感することができました。

あと私のお気に入りは、寝るだけのケアです。

これがとっても気持ちよくユルユルになります。

またバッグの持ち方は

日常で使える本当に知りたかった情報でした。

日常生活だけで

身体を整えられるようになりたいのに

YURUKUのメソッドを

どう活かしていいのか分かりませんでしたが

Noriko先生が私の癖を見て

気をつける仕草や椅子からの立ち方

かがみ方を教えてくださったので

ケア以外の時間も身体を意識して

過ごせるようになりました。

ありがとうございます！

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Yさんご感想ありがとうございます^ ^

ZOOMでステップアップ講座を

連続で全て受けられましたが

レッスンのたびに

体に対する考え方や意識が

どんどん変わっていかれましたね！

お顔の表情も、お会いするたびに

明るくなっていかれるのを拝見し

とても嬉しかったです^ ^

これからもお体を大切に守ってくださいね！

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