Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
5/1にオープンするYURUKU®︎オンラインサロンで初公開するYURUKUバランス®︎BASICとADVANCE
実は良いのができたと自画自賛しています。
YURUKU®︎と椅子ゆるく®︎が無かったら考えもしなかったメソッドです。
オンラインサロンでは一度に多くのことをお伝えするのではなく一つの動きごとに動画を配信し
なぜ、その動きをするのかどういった感覚で取り組むのかどこを使っているのかなど
実践と筋肉や骨の解説を丁寧にしていきます。
今日は3本目と4本目の動画の編集に立ち会いできるだけ分かりやすくなるように仕上げてもらいました。
昨年の今頃は私の脳内にすら無かったものが今こうしてテキストや動画になりなんだか感慨深いです☺️
下の画像はYURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCEとYURUKUバランス®︎ヨガの両講座のインストラクター養成講座で使用するテキストです。
そして、「気持ちいい〜❣️」と評判の
YURUKU®︎ヨガが進化しYURUKUバランス®︎ヨガとして登場します！
まずはYURUKUバランス®︎BASICで基礎をご理解頂いてからヨガレッスンが始まりますよ。
担当の池田みゆき講師も一つ一つ丁寧に解説した動画を配信していきます。
ライブ配信も行っていきますのでお楽しみに‼️
池田みゆき講師のブログ講座一覧https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395485451.html
私Norikoの体の変化についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12565833305.html
公式動画サイトについてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12567208475.html
--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
●セミナー実績・取材履歴https://www.yuruku.co.jp/lesson/enterprise
●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.html
こちらもhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12553812679.html
●ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
●メルマガそれぞれのYURUKU®︎が新しくなって配信スタートhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12463843598.html
●LINE@はじめました。認証アカウント@yuruku を取得。フォロー歓迎です❣️
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
