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平尾 美佐緒
ヒラオ ミサオ
コラム一覧
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対人援助職者のための心理学講座
「人」を援助する仕事に就かれている方が、燃え尽きないためのやさしい心理学講座 ～保育士・幼稚園教諭・看護師・介護士・教師・栄養士・・・。対人援助職の方へ～ 他者と接するお仕事は、サポートを必要をされていらっしゃる方へ注力していることでしょう。 つまりは、その分、エネルギーを注いでいることでもあり、サポートを受けている方も援助職のあなたの力を必要をされていることだと思います。 頼られ、期...(続きを読む)
自分は価値がない。と、思う方へ
こんばんは。 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 暦では立秋とは言え、まだまだ暑く先日京都では38℃越の暑さで気温が知ると尚、暑く感じます。皆さまご自愛くださいませ。 さて、今回は、自分は価値がない。と、思う方へのとうこうになります。 ●自分は価値がない。と、思う方へ 人はみな、価値ある・尊ばれる存在ではないかと思います。 ですが…。 「～でないから、自分は価値がない。幸...(続きを読む)
悩み出すと止まらなくなる○○○○○○
こんにちは！ 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●悩み出すと止まらなくなる○○○○○○ さ～て、「○○○○○○」は、どのような言葉が入るでしょうか？ と、いきなりの質問です。 あっ、全て平仮名での文字数となります。 では、しばらく考えてみてください。 （出来れば、考えてみてからスクロールしてみてください） ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓...(続きを読む)
自然体な私になる講座
●自然体な私になる講座 【自然体な私になる】講座の募集です。 ・なぜ、自分のことをダメと思ってしまうのか？ ・自分が誰か以外の誰かになろうとしているかもしれない。 ・自分を否定してしまっている…。 と、思うとき、 自分らしく生きていない。と奥底で感じているから、 そのように思うことなんですね。 そして…。 悩んでいる「問題」が悪いのではなく、 その問題を通して、 ・何に偏っている...(続きを読む)
無財の七施
こんにちは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●無財の七施 我欲強くなって、忘れていないだろうか？ 時に、振り返りたいもの。 【無財の七施】 ・眼施（げんせ） やさしい眼差（まなざ）しで人に接する ・和顔悦色施（わげんえつじきせ） にこやかな顔で接する ・言辞施（ごんじせ） やさしい言葉で接する ・身施（しんせ） 肉体を使って人のため、社会のために働くこと ・心...(続きを読む)
ままならない中からの学び
2020年１０月となり、ググっと朝夕寒くなり、温かい飲み物がなお愛おしく感じる今日この頃ですが・・。 ホント久しぶりの投稿記事になってしましました。 久しく投稿せずにいたにもかかわらず、今もなお繋がってくださって感謝の思いです。心からありがとうございます‼️ただただ感謝です。 ●ままならない中からの学び 縁というものは、不思議なもので、 縁あるときは縁あるし。ない時はない…。 と捉えること...(続きを読む)
１つ１つが未来に繋がる
物事が上手く進まない。人間関係、思い違い。すれ違いになる。反省するが、だからと言って物事が解決に繋がったわけでもない。 と....。次から次へと問題が起こって、｢どうして、私ばかりこんなことが起こるのよ｣と、思ってしまうかもしれませんね。 そのように感じたことも、それもあなたの感情です。 ここで、重要なこと。 ｢どうして、私ばかりこんなことが起こるのよ｣と思ったとき、 *他者に原因があ...(続きを読む)
自己と向き合うこと
久しぶりの投稿となります。 今年のゴールデンウィークは、新型コロナウィルス感染症 緊急事態宣言のよって、自粛ムードであり、お人によってはお家にずっといてストレスを感じる日々を過ごしている。というお声をお聞きすることもありますが、ピンチはチャンス。家にいることで、自分の内面とググっとしっかりと深く向き合う機会と捉えることができますね。 「ストレスばかり募る」と捉えるのか。それとも、自分の内面と向...(続きを読む)
チューリップが目をだし咲き始め。着実に春へ移行しているのだと…。チューリップから元気さ...
この投稿をInstagramで見る チューリップが目をだし咲き始め。着実に春へ移行しているのだと…。 チューリップから元気さをいただきパワーアップ‼️ 今日も笑顔で参りましょう✨ #チューリップ #smile #パワースポット #lovers_nippon #春#happyday Misao Hirao(@misao_hirao)がシェアした投稿 - 2...(続きを読む)
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