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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
今日は色んな地域で開講した美脚講座のご受講者のお声を抜粋してご紹介します。
美脚講座では
なぜ脚が歪むのかを筋肉図を用いて解説し
ご受講者のそれぞれがどういう状態かをお一人ずつ見ていき
歪みを解消させる方法を伝えご自身でできるように練習して頂きます。
現在の美脚講座でやることは たったの２つ。
美脚講座も絶えず進化しているのでとてもシンプルなものになっていて
特に、２つのうちの１つは今春より始めた取り組みですが理解すれば簡単過ぎてご受講者が呆気に取られるほどのものになりました。
以下、ご感想です。
身体がすごく変わりました。私の場合、一番変わった講座でした。ずっと今の身体でいたい‥。
楽しい講座で分かりやすかったです。ありがとうございました！
この方はYURUKU®︎の基礎、入門・認定講座認定再受講、認定フォロー講座定期グループレッスン‥と受けられ
私が開講する3つのステップアップ講座の中の美腕講座を受けられた後にこの美脚講座にいらっしゃいました。
------------足がまっすぐになった感覚をはじめて味わえました。
常に内股で歩いていたようなのでこれから外！外！と意識を向けていきたいです。
ありがとうございました。
この方はYURUKU®︎の基礎、入門・認定講座を
受けられ
3ステップアップ講座の呼吸ウォーク講座・美腕講座を受けられた後に美脚講座にいらっしゃいました。
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これだけ？という程度の動き(セルフケア)でどんどん脚・姿勢が変わる事に本当にビックリです。
立つ・座る時、脚を気をつけ生活していきます。
この方は基礎講座→インストラクター養成講座と受講され、養成講座修了直後に受けられました。
インストラクター養成講座で集中的に基礎を学んだ方の変化はやはりとても大きいと感じます。
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脚が内側に入るのは理解していましたがその対策を具体的に教えていただき今日もまた目からウロコでした。
毎日できるケアなのでとにかく続けていきます。
この方も基礎講座→インストラクター養成講座と受講され、養成講座修了直後に受けられました。
上の方と同じくです。
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今回もあっという間の2時間でした。
他のことをやる2時間は長く感じるのにYURUKUでは本当にすぐ過ぎてしまいます。
黙々と自分を動かすのが疲れずあきがこないのが不思議です。
ケアは年々進化していってるので年に1回は北海道に来てほしいです。
この方も基礎講座→インストラクター養成講座 3ステップアップ講座全て受けられ今回の美脚講座は再受講です。
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基礎講座の内容にも美脚法はあるのですがなかなかうまく受け取れない方や
それだけでは変わりづらいと感じている方
さらなる変化を期待される方が講座にいらしています。
足にお困りの方
もっと変わりたい方にはおすすめの講座です。
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来月は東京でステップアップ3講座(呼吸＆ウォーク・美脚・美腕)を全てご受講下さった方が対象の全6回のグループ講座を開講します。(クローバー会は対象外です)
【講座内容】全日、私代表Norikoがレッスンします。
月に１度 １回９０分
セミプライベートレッスン形式で行うため定員６名 残席2
●１回目〜４回目
３講座の最新バージョンでの復習
●５回目
姿勢と歩き方集中練習(希望者がおられたらハイヒールも)
●６回目(この日は９０分ではありません。ランチ代実費は別途必要です)
歩き方チェックをしながらのお散歩会＆ランチ会
日程は、１回目は固定(11/10日曜日11:00〜)
２回目以降はご参加者とご相談で決めていきます。
詳細・お申込みhttps://www.yuruku.co.jp/lesson/detail/12156
--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
●セミナー実績・取材履歴https://www.yuruku.co.jp/lesson/enterprise
●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.html
●ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
