それを聴くと、当時を思い出して吐きそうになる。。

ダイエットをネガティヴではなく
ポジティブに変えるために！


ダイエットに悩んでいた時期に
毎日聞いていたある曲。

一昨年くらいまでは、
その曲だけは聴けなかった。

辛い時期にずっと
毎日その曲を聴いていたので、
そのアルバムを聞くと
当時を思い出して吐きそうになる。。

また日々の新しいことでも、
なんとなくその当時の時を思い出すような
光景を見たり、話を聞いたりすると
気を抜くとそんな想いが蘇ったりする。

でもその傷は段々と癒えてきて、
今では寝る前に普通に聞いたりする。
それは、悔やみや苦しさから、
得られたことがやっと上回ったから。

それまでは避けていたことも、
そうポジティブに捉えられるようになった。
その理由は、こうしてあなたに出会え
いつも見てもらい、共感してもらえるから。

1人の力で、自分だけを信じて！
強く生きていく！
とか、20代は信念のように思ってたけど、
振り返ってみれば、
そんな内面を多くの方に支えてもらえるようになっていた。

多分、1人で頑張る！の考えのままだったら
今も苦しくてその時の曲は聴けない。
でも今はそれがポジティブに。

あの時があるから、今こうして真剣になれ、
一緒に悩んで、一緒に進めていける。
今もこれからもこの根幹の部分が
人生で一番大きな根っこになってる。

だから、ただ単に配信してることの意味は
言葉にして残せること。
見ていつでも試せること。
やる気があるときでも、たまたまでも、
毎日でも、ヤバい、と思ったときでも。

どんな時でも安心できる場所であるように。
そう想いと意味を込めている。

僕1人の時間には限りがある。
それはどうしようもないこと。
それでもこうして残せる。
それをそのまま100%あなたに伝えられる。
だからこの場で出会えたことに
とてつもなく大きな価値を感じてる。

正直、エンタメ感はないし、
結構同じことも言ってる。
最新！という技術でもないし、
あなたももう知ってることも
多いかもしれない。

でも、伝えたいのは面白さや新しさ、
最新情報の先駆けなどではなく、
深く、一生使っていける安心した知識です。
どんどんあなたに渡していって、
あなたがそれを使い、
今の悩みから抜け出せるようになること。
ここの全てがそのために存在する。

あなたのダイエットをネガティヴではなく
ポジティブに変えるために！

単に痩せました！だけでは
ダイエットの悩みは無くならない。
始めるまでの葛藤、
ダイエット中ももちろん、 
ダイエット後でも見た目の変化以上に
気持ちも変化させていかないといけない。

・また戻るんじゃないかの不安
・このまま続けてていいのか？
・これを始めてもいいのか？
・1人になった途端に不安になる
・この場合はどうすればいいのか？

ダイエットしてる時は誰しも
70%の思考は不安と恐怖になる。
だからこそ、体型変化以上に
その気持ちをポジティブに変えること。

僕がポジティブでいられるのも
あなたにいつも共感してもらえてるおかげ。
だから返せるものは知識だけでは足りない。

その不安や恐怖も取り払えるように、
「いつでもここで毎日待っています。」
あなたがいつでも安心して来られる場所。
ドン！と構えて毎日配信していきます。

一つ知識を身につけて実践！
もし、不安になったらいつでも戻ってきて、
そしてまた実践！！
そう繰り返していけば、
必ずあなたの悩みはなくなるから。
それまで一緒に頑張っていきましょう！

あなたの悩みがなくなるその日まで
ここで書くことを止めることはない。
人生最大の恩返しとも言えるこの場。
だからこれからも、一つでも多く深く
お役に立っていければ幸いです。


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