【2019 海の日!】11年伝えたかったこと。 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)

閲覧数順 2024年06月20日更新

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【2019 海の日!】11年伝えたかったこと。

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【2019 海の日!】11年伝えたかったこと。

「毎日触れていると、
次第に自分ごとになっていく。」

19歳から毎日欠かさずに続けてること。
それは本を読むこと。

はじめは、すがるような思いだった。
自分の悩みを
誰に聞いても分かってもらえないし、
軽く扱われたり、笑われたり。

もう人と話すことも嫌になった。

だからもう他言せず、
毎日、この悩みを解決するために
すがる想いで本を読み漁った。


それは悩みがなくなった今も
習慣として続いてる。

ダイエット本の新刊が出れば必ず買うし、
仕事関連の本も毎日チェックする。

これをし続けているのは、
「毎日触れていると、
次第に自分ごとになっていく」
そう分かっているから。

悩みを話す人と聴く側では、
どうしてもそこに溝ができる。

どれだけ意識して寄り添おうと思っても、
当事者と提供者。
片や24時間苦しんでる。
片や24時間ずっとではないわけ。

トレーナーを始めた時から、
数多く話してもらえた体型の悩み。
それは辛いよね、
数人の時はそれも24時間考えられた。
ご飯の時も、お風呂の時も、
寝るとき起きた時も、
まるで好きな人を連想するような気持ちで。

でも、次第に人数は増えていき、
MAX月で436人。
さすがに、想える時間も減る。

効率や時間配分、予約の調整など
他の業務面の考えることが増えた。

嬉しい反面、本末転倒でもある。
1人をきちんと想えない現実。


自分の体型を24時間悩んでいた時と
同じ感覚になった。
今、この悩みは誰にも分かってもらえない。

その時に頼ったのはやはり情報や知識。
0〜10まで学ぼうとすると、
莫大な時間がかかるし無駄も多い。
なら上手くいってる人たちの情報だけを
参考にして試していく。

そうすると、次第に自分の知恵になり
また自分の悩みはなくなっていった。

どれだけ多くの人数を抱えても
きちんと考えるコツや方法が学べたし、
それは一生使えるスキルになった。

だから目の前のあなたにも
毎日伝えたいと思い配信している。

「一貫した情報に触れていると、
必ず自分ごとになってくる。」

ボディメイク知識に触れていれば、
潜在的にインプットされ、
それがあなたの痩せるための知識になる。
その思考が実践され知恵になり、
一生使えるスキルになる。

今の時代は、どんなものを持っていても
ほとんど価値にならない。
物はすぐに入れ替わり、廃れるから。

でも、頭の中に根付く知識、知恵、スキルは
死ぬまで廃れることはない財産になる。

ここで伝えている知識が
毎日毎日あなたに伝わり、
あなたの知識にインプットされ
知恵になりスキルに変わること。
それをブログを始めた日から今日も、
1日も変わらずに想ってる。

「振り返ったら点と点が線になっていた」
今は単発のその日の情報でも、
あ、これはこういうことか!
持ってる点の知識が増えるほど、
段々とそれらが線になり繋がっていく。

理解が深まり、こうすればこうなる!
が明確に分かるようになる。
あなたにもそうなってもらえるように。
そして、もうダイエットに悩まないように。

今日は気持ちが優先でしたが、
知識以上にまずそう心から思っております。
祝日の機会なので、
節目として書かせていただきました。

明日からも、1つずつ知識を
あなたの元に届けていきます。
フラーっとでも良い。
是非触れることが習慣になるように。

全てはあなたの体型の悩みを変えるために。
また明日からもよろしくお願いいたします!



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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー