「リバウンドしない方法」と調べるのは間違い - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)

閲覧数順 2024年06月17日更新

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「リバウンドしない方法」と調べるのは間違い

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大詰め!企業でのダイエット講座4日目
明日でラストですね。

いつも講座では、
口を酸っぱくして言っていることがあります。
それは「ダイエット方法を調べても意味がない
ということ。


リバウンドしたから
「リバウンドしない方法」と調べる
食べいのは無理だったから
「食べて痩せる方法」と調べる
年々痩せづらくなるから
「痩せる体質になる方法」と調べる

一見すると、それは正解に見えます。
しかし、それらをいくら繰り返しても、
また数週間後、数ヶ月、数年後と。
全く同じ問題が起こります。

問題が起こったらそれに対して
検索や実行をしますが、
また同じ問題が起こる。
無意識でも、してしまっているこれら。
あなたも身に覚えがあるはず。


恐ろしいことに、今や1ヶ月で
ネットに流れるダイエット情報は
3000万件の情報を超えています。

しかも、ほとんどが
これまでダイエット事業でなかったところ。
ダイエットは需要があるからね!
と軽い気持ちで入ってきています。

「ただ単に。腹が立ちます。」

実際、他のだれかの役に立てること。
ではなく、稼げることが優先。

毎日毎日、電話とメールが
ウザいほどきます。

いつも聞き返す。
「なんでダイエットに関わってるんですか?」

明確に答えられたは1人もいません。

面倒くせ、と舌打ちして切る人もいます
嫌がらせに何十回電話してくる人もいます
お前のやり方は甘い!と
いきなり逆切れしてくることもあります。

正直に辛いです。
気にしない!とか言っても、
心のどこかで、事実言われたことには
考えてしまっています。

でも、信念が明確になっていないのに
ダイエットに関わろうとしてることが
僕には許せないし、理解できません。

まあ、これは僕個人の問題なので。。

今日あなたに伝えたいこと

初めは誰でも、
どんなダイエット方法でも上手くいきます。

でもその後に待っている
リバウンドや停滞の悩み。

上手くいかなかったから
それに対して検索する。
この無意識の常識行動。

先のとおり、これではまずうまくいきません。

これが
ダイエット業界にありがちな無責任。
100の情報のうち98個は
テキトーに調べた内容レベル。。

あなたの「もっとがんばろう!」
の気持ちは、こと如く利用されている。。
だから今も同じように悩んでいる。


人はなかなか根本的な行動を変えられない。

行動を変えよう!とすればするほど、
ストレスも大きく、本来は誰もしたくない。

でも、唯一自分を変えられることは、
今までと違う行動を起こすことだけ。

当然、リスクもあります。
あなたの人生そのものに影響を与えることも。。


しかも今や、
ダイエットは儲かる市場!と
コンビニですらジムを作ってしまう始末。

間違いなく「基礎代謝を増やすには?」
と言われても、
「筋肉量を増やす!」
としか答えられる人はいません。

選ぶあなたのリスクの方が圧倒的に多い。

そんなんでダイエットの悩みに携わるのは、
僕には悔しくて悔しくてたまりません。

企業にとって生き残れれば良い!
一時的にも儲かれば良い!
そんな不景気企業達の考え。

3年で90%が潰れる今の時代。
必死すぎて周りが見えなくなるのは分かります。

でも絶対に人の悩みを
雑に扱うことはしてはいけないこと。


そのせいで、あなたが苦しむから。
あなたが抱えてる本当に辛い悩み。
これを解消したいがために、
ああなたがどれだけの時間を費やしたか。。

そこを考えてあげられないことは
誰1人幸せになれないこと。

あればいいな、な
心配から解放される日
気分が良い!楽しいことがありそうな日
嫌なことがあっても前向きになれる日
今や夢見てしまいそうなことでも、
小さい頃は誰でも持っていた無垢な心。

薄暗いダイエット業界に
染められてしまうのではなく、
ダイエットを通じてそれはまた叶うんだ!
それを叶えることだけに。

毎日毎日考えています。
考えない日は10年以上1日もありません。

がんじがらめなあなたの体型の悩みを
全て1から解いていくために。


あなたが、これまでの辛い経験から
誰も信じられない。
と思ってるのは当たり前です。
当然すぎます。

だから僕らにできることは、
雑誌でも、メディアでも、ブログでも
その目にしたことだけでも
体型を変えられる方法を
これからも一生発信し続けること。

体型の携わる以上
できることすべてで
あなたのお悩みに貢献していきます。


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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー