「辞めれば太る、辞めても痩せる」痩せ方の違い

昨夜は4日滞在のシンガポール初日を終え、
ゆっくりと今後のビジョンを考える。

一人でニヤニヤしすぎて、
隣りの席が空いてしまうほど笑


人生たったの1回！
持った夢をかなえるためだけに
明日からも頑張ります！

そして、夜にシンガポール店長と飲みに。
9ヶ月ぶりの再開。


朝まで仕事の話、プライベートの話
1対1で語り明かしました！



さて今日は昨日に続き、
ダイエット講座



最後の雑談で聞いた悩みの話が、
その通り！と
思ったので今日はこんな話です。↓


良い悪いではないです。ただの疑問。

有酸素運動、インソール、
サプリメント、ダイエット食品。
確かに優れています。とても優れている。

が、疑問に残る。
「やらなくなったらどうなるの？」


世界共通の「継続は力なり」
と何十年も継続できる人はどれだけいるか？

それを踏まえると、これらのダイエットは
ほんの1〜2%の人にしか当てはまりません。

「継続しなくても大丈夫です！」
と言い切れるロジックがあるものだけが
今の忙しい女性が多い時代に
僕が感じる価値です。


分かりやすく言うと自転車やかけ算九九。
一度乗れてしまえば、覚えてしまえば
体も頭も無意識でも一生忘れない。

ダイエットにもそういう観点が必要。
やめたら、継続しないことが悪い、、
というダイエット業界の言い分は
今や通用しません。

例えると、
○消費カロリーを稼ぐこと
○摂取カロリーを抑え続けること
これらは続けなければリバウンドです。

姿勢、体質に痩せるクセをつけることが
多忙な現代社会で、
体型に悩まない唯一の方法。

パーソナルトレーニングは
一緒に運動すること、その時に痩せることは
あくまで手段でしかありません。

終わってからその後も、
ずっとキレイな体型を保つ。
むしろ、徐々にでもよく変わっていく。


指導者の価値は
そこを求められるように変化しています。

3ヶ月の効果はその3ヶ月で得るもの。
ではない。
3ヶ月の効果を2年も3年も持続させること。


無駄に時間をかけている場合ではない。
それだけ忙しい現代の女性。

最も効率的なのは？
無駄を少なくするには？
足らないことを
自分で身につけることが一番健全。
(↓クリック)
【受講モデル一例】



いつも見てくれるあなたのおかけで
僕らも毎日毎日勉強ができています。

だからこそ、
あなたが延々と良いのか悪いのかの
情報に流されないようにしたい。

10年延べ30000万人のダイエットで得た
知識、技術の積み重ねを
体型の悩み解消のために分かち合えれば
これ以上に嬉しいことはありません。



０から学びたいあなたはこちらから↓
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
０から学ぶダイエット資格取得講座
○辛い長時間の運動を
自宅で出来る時短の運動に変えられる
○高価なストレッチ機械で伸ばす効果を
自宅のセルフストレッチに変えられる
○サプリや調理方法の徹底を
コンビニでも揃う品だけに変えられる


(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「オフィシャルモデルダイエット講座」】」



1日5件のショックな質問…
「モデルじゃなくても受けられますか？」
【当たり前です!】
「秋のモデル体型ボディメイクダイエット」
3ヶ月の体型のビフォーアフター
↓40代主婦１カ月弱で-17㎏(テレビでも続々証明!)


↓30代OLのダイエット


〇食事内容の一部をSNS公開


(↓クリック)
「秋の!モデル体型ボディメイクダイエット」



【６０万部突破!】
ジムに通えない43都道府県のあなたへ。
モデルが秘密にしたがる
「体幹リセットダイエット」


(クリック↓)
【詳しい書籍内容はこちら】