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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
今日は呼吸&ウォーク講座でした。
呼吸&ウォーク講座は息して歩いてたら体は整うよ！
を ご理解頂くためのレッスンです。
この講座のご受講生の半分はインストラクター⭐︎
今日もスタジオに入るとよ〜く知ってるお顔が並んでました^ ^
呼吸&ウォーク講座で行う練習はインストラクター養成講座やインストラクター練習会でも行っているので
みんなどんなことをするのかわかっているのに
なぜか多くのインストラクターが呼吸&ウォーク講座に参加します。
別に受けなくてもいいのに受けに来るのです。
「ん？なんで？」最初のうちとっても不思議だったのですが
体の変化を見るとみんな凄く変わっていて
新たな気づきがある場合が多くそれを持ち帰り進化のキッカケとしているようなのです。
一般の方々と一緒に学び直すことと初めて受けられる方の動きの変化を見ることで
きっと多くのことをつかみ取っているのだと思います。
今日も進化のキッカケがまた新たに見つかったインストラクターがいました。
あれもこれもと足すのではなく厳選したながらでできる楽なことをしつこく追及し続けること。
これがほんっっっとうに大切で
その厳選したものがみんな 私と一緒で呼吸&ウォークなのです。
また再受講に来てくださった一般の生徒さんがおられたのですが
さすが2回目とあってご理解が早くやはりとても変わられました。
呼吸と歩行をより良くすれば体はとても変わります。
毎日 ながらで続けられます。そして一生ものです。
YURUKU®に可能性を感じてくださっている方。
しつこく学んで体に落とし込んでください！
私たちのように未来が変わるかもしれません。
呼吸&ウォーク講座Noriko担当https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2010#form
再受講 呼吸&ウォーク講座Noriko担当https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2017#form
認定フォロー講座公認インストラクター担当https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=1019#form
※いずれの講座もYURUKUウォーカー®入門講座と認定講座をご受講済みの方が対象です。入門・認定をご理解頂いていることを前提とした講座になります。
■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
