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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
パーソナルレッスンで歩きグセにより脚が歪んでしまう方に
ふっと閃いて私が簡単にできる ある動きを真似て頂いたところ
力が入ってしまってうまくできないということがわかりました。
まっすぐの脚になった私には当たり前にできて
脚に歪みがある方には当たり前にはできない。
だったらその動きが簡単にできるようにならないと
まっすぐ脚になることもキープすることも難しいよね。。と 思ったのです。
何か良い方法はないものか。。と 考えているとポン！っと閃きました。
できるようにする方法を。
レッスン中に突然 ハッ！と閃くことって結構あります。
私に 美脚の神様がついてくださってるって
実は勝手に思っています^ ^
YURUKU®のバランスと美脚ケア法のご理解がこれには必須です。
YURUKU®の姿勢のバランスをご存じない方はそちらを先に取り組んで頂かなくてはうまくいきません。
またバランスを理解しているのにうまくいかない方には
認定講座の美脚ケア法に立ち戻ってから取り組んでいただきます。
なのでYURUKUウォーカー®認定講座を終えられた方が受講できる
呼吸&ウォーク講座https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1&seminar=2010#form
呼吸&ウォーク再受講https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1&seminar=2017#form
またはパーソナルレッスンhttps://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1&seminar=2011#form
で お伝えしていきます。ネットで購入したパンツがピッタリだったので嬉しいです♪
■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
