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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
モデルの体幹とは180度異なります。
公に認知される
体幹〇〇のほとんどが
・ジーっと耐える＝固定性
・何秒キープ＝持久力
まさにスポーツのための
ガッチリ体幹作りになります。
モデルの体幹は柔軟性×瞬発力
歩くたびに
〇風になびき揺れるような柔軟性や
〇キュッと絞れて見える瞬発力が必須。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
