今日の「アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会」での気づき

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆

アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

今日は、ELM勇気づけ勉強会前半でした。

少人数での開催でしたので、

マンツーマン状態でした。

毎回、参加される方からの気づき、

ファシリテーターからの気づき、

そして、一番大きい気づきは

自分自身での気づきです。

ファシリテーターは、その名の通り、

こちらから一方的に伝えるのではなく、

一緒に、共に、サポート的に・・・

かじ取りしながら、発見をしていただく、

そんな役割だと思っています。

前半の６章までの中で、一番気づきが

多かったのは・・・

今まで、「自分で勇気くじき」をしていたことの

多かったこと。

人から言われることで、勇気をくじかれることは

多々あるかと思いますが・・・

それ以上に、自分で言っている、「内言」

心の中でのつぶやきもそうですが、

自分自身で言っている言葉もそうです。

自分自身を勇気づけることの第一歩！！

それは、自分自身で、「いいささやき」を

することです。

そんな気づきがたくさんあった、前半の今日。

さ～～明日もたくさんの気づきがあるぞ～～～

と、楽しみにしています。

ELM勇気づけ勉強会にご興味がある方は、

今月はもう一度開催いたしますので、

チェックしてみてくださいね。

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