自己決定で時間管理をスムーズに

 こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの
宮崎佐智子です。



時間を意識して過ごすことで、
充実した一日を送り事の手助けに
なりますね。


時間は、勝手に流れていきます。
老若男女、すべての人に、時間は
平等に与えられています。

その時間をどう使うかは、自己決定で
大きく左右されるのではないでしょうか。


この一ヶ月は、重要かつ緊急なことの対応に
追われていたせいか、どこか余裕がなく
やりたいこともできない状態でした。

「重要かつ緊急」　なことは、すぐに対応
しないといけないこと。
期日が迫っていることや、クレーム処理などが
そうですね。


「重要でなく緊急」なことは、自分の人生において
大事なコト、成し遂げたい事、などがそうですね。

貴重な大事な時間の使い方、「自分」決めています。


だらだら過ごすのもそうですね。
スマホに時間を費やすのもそうですね。

将来の夢の為に、スキルアップをする
そのために勉強をする。
としたら、それも自分で決めて実行しますね。

フランクリン・コヴィーの時間管理術で
「大きな石」の例を聞かれたことがある方も
多いのではないでしょうか。

たくさんの小さな石と大きな石を
バケツに入れるとき、どちらから先に入れますか？

小さな石はささいな事柄
例えば、ＴＶを見る・スマホ・たわいもない電話
　　　　　ゲーム・・・・などなど

大きな石は自分にとって大事なコト
例えば、将来の夢・スキルアップ・家族との時間
　　　　　健康づくり・・・などなど

先に小さな石をバケツの中にたくさん入れて
しまったら、大きな石は入りませんね。

バケツに、まず、大きな石を入れてから
小さな石を入れる

バケツに、大きな石を何個か入れることも
可能ですね。
必然的に小さな石は少ししか入らないでしょう。

バケツの中に、大きな石を何個入れるか、は
「自分自身」で決めることができます。

大きな石を明確にし、決めることで
おのずと、今後の時間の使い方が
見えてくるでしょう。


時間は有限です。

あとどれくらいの時間を自分は使えるのか
考えると、どう過ごすか、決めるきっかけに
なるかもしれませんね。



 
(画像はお借りしています）