Tweet
- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
昨年、東京で受講しているので
今回は案内役。
ピラティスインストラクター
鍼灸師や柔道整復師の学生
理学療法士
作業療法士
フィットネスインストラクター
沢山の方にご参加頂きました。
これだけ靴が便利になり
足が守られていると
足の機能が低下してきます
その状態で
いきなり靴を履き運動したり
フィットネスに入会をすれば
ウォーキングマシンに乗ったり、飛んだり跳ねたりするスタジオに出ることだってあります
汗をかいて気持ち良いかもしれない
身体を動かして爽快かもしれない
けど、ダメージを受けて
膝が痛くなりました。。
なんてことも少なくありません
じゃあ、靴を履く前のはだしの状態で
こんなことをしてからの方が
運動効率も上がるし
怪我もしにくいよねーという
考えのもと生まれたEBFA
遠心性だのローディングだの
ショートフットだの外反だの
機能解剖が苦手な方にとっては
こんがらがる場面もあったかと…
業種に関わらず
身体に携わるものとしての
共通言語が増え
それぞれがそれぞれ立場で
情報発信していけば
身体に悩む人を減らせるのでは？
と思うのです。
受講された皆さんは
オンライン試験に合格して資格を付与されます
ファイトです（≧∇≦）♪
ランニングをはじめたいけど
身体を整えてからはじめたい方は
お問い合わせ下さいね。
これからのんびりランチ～♪
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
011-215-0071
