イヤな人も自分の完全投影 - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

斉藤ヒカル
心理カウンセラー
埼玉県
潜在意識セラピスト
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インナーチャイルドと向き合い

思考を修正して

なりたい私を創る!

心理セラピスト ヒカルです。



ご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

あなたはイヤだ、キライだと思う人はいますか?

もしいたならば、ラッキーだと思って下さい。

それは自分を良く知り、成長する機会を与えられるチャンスが来たからです。

TAW理論では、

自分が見るものはすべて「完全投影」としています。例外なしです。

つまり相手のイヤな所は、全部あなたが持っているということです。

あなたが認識できなくてもです。

たった5%の表層意識で、完全に自分を知ることはムリです。

95%は認識できない深層意識です

その中には潜在的な自分がいるのです。

他人がいることによって、

自分という人間を認識することができます。

もしこの世にあなただけが存在して、他人がいなかったら、

どのようにして自分を感じられるでしょうか?

映し鏡の他人がいなかったら、自分の姿は見えませんね。

あなたは鏡を見ないで、外出できますか?

普通は鏡を見て、身支度をしますよね。


イヤ人またはイヤな部分は

あなたの性格が、映し出されて見えるのです。

例えば、

気が強い

いじわる

短気

暴力的

怠慢

あきっぽい

親切じゃない……など

いろいろありますね。

もし、あなたがそう感じたならば、

全部それらを持っているということです。

信じられますか?

この世は完全投影の世界なので

自分と他人は区別できないのです。

あなたが抵抗する気持ち、わかりますよ。

はじめは、私もそうでしたから。

でもね、それを謙虚に認めると、

なんだか、気持ちが少しずつラクになっている自分に気づきました。


もし職場にキライな人がいて、あなたがキライだとどんどん思っていくと、

相手もあなたをキライになります。

そういう人が増えれば、敵も多くなり職場もイヤになってしまい、

これは困りますね。

この場合は、まず感情を出さずに

淡々と相手を認めることから始めましょう。

例えば、下記のように視点を変えて、いいところを認めましょう。

休まない

遅刻しない

元気がいい

明るい

仕事ができる

堂々としている

真面目

(気が強いが)はっきりと言える

(仕事はできないが)言われたことは素直に聞くなどあります。


物事は見方によって

プラスとマイナスの面があります。

どんなにイヤな人にも、プラスの面はあり、

どんなに素晴らしい人にも、マイナスの面はあります。

世の中には、完璧な人など存在していません。

だから、私たちは、成長したいと思うのですね。


例えばあの人は「頑固」だというと、なんだかマイナスの印象がありますが、

頑固というのは「信念が強い」とも言えます。

信念が強いというと、プラスの印象がありますね。

だから相手を見る時は、柔軟に見ることが大切です。


あなたが感情的にキライと思うより、いいところを認めるようにすると、

相手もあなたをキライではなく、認めるようになり敵をつくらなくなります。


上記の事を参考に、イヤな人を紙に書き出して、

2~3ついいところを、認めるように書いてみましょう。

そうすると頭の中が整理され、

イヤな相手を見た時に、いい所を認めようとする反応が起こりやすくなります。


中には相手が変わったら、私も見方を変えます、

という人がいますが、これはダメですよ。

あなたが変わらない限り、相手も変わりません。

この世は完全投影の世界なのですから。



 あなたの毎日が、ステキな日でありますように!ラブラブ


自分本来のパワーを引き出し、

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ありがとうございます。



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